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哈密瓜的功效与作用

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哈密瓜的功效与作用

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谢琪主任医师桂林市人民医院

哈密瓜算是生活中比较常见的一种水果，它的口感香甜，营养也非常的丰富，所以很多人都特别喜欢吃。这种水果不仅口感好，而且功效和作用也是非常多的，经常食用哈密瓜，可以延缓衰老，润肠通便，还能够保护视力，预防贫血，同时也可以生津止渴，预防晒斑和皱纹。

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缺铁容易患什么病

缺铁患者容易患有贫血，因为铁是红细胞中血红蛋白组成所需的主要原料之一，如果铁缺乏，会影响到血红蛋白正常合成而引起贫血。而缺铁较为严重时，人体鼻腔粘膜细胞中的线粒体会出现水肿，细胞结构出现异常萎缩性鼻炎发病率也会提高。此外，缺铁也是诱发脑血栓最为关键的诱因之一。

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