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急性便秘的饮食保健法

肛肠科编辑 博禾医生
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关键词： #便秘 #保健

1、花粉决明子粥:

天花粉30克，决明子30克，加水适量，煎20分钟后，去渣取汁，加米60克煮粥。早晚分服。

2、槟榔粥：

槟榔15~30克，加水适量，煎煮20分钟后，去渣取汁，入大米60克煮成粥。早晚分服。

3、黄芪粥:

黄芪60克，加水适量，煎40分钟后，去渣取汁，加米60克煮粥。早晚分服。

4、芝麻黄芪蜂蜜糊:

将黑芝麻60克烧成糊状，煮后加入适量蜂蜜黄芪30克煎水，去渣取汁冲入。早晚分开衣服。

5、猪血菠菜汤:

取猪血500克，切片状菠菜500克，洗净切断，煮汤调味。每天或每隔一天一次。

便秘 保健
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延伸阅读

治干眼症眼保健操怎么做
治干眼症眼保健操怎么做
干眼症眼保健操主要包括以下几个方面。具体操作应根据个人情况在医生指导下进行。干眼症是一种常见的眼病，主要表现为眼睛干燥、疲劳、异物感、易流泪等。日常眼保健操可通过按摩眼穴、俯瞰、热敷等物理方法缓解不适，促进眼部血液循环，改善泪液分泌不足。1、按摩眼穴：如眼明穴、太阳穴、风池穴等。这些穴位的经络可以通

#干眼症 #保健

治干眼症的保健品有哪些
治干眼症的保健品有哪些
目前还没有治疗干眼症的特效保健品，但可以适当食用鱼肝油、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、鱼肝油等可缓解干眼症的不适症状，主要表现为干眼症、疲劳、异物感、易疲劳等。1、鱼肝油：鱼肝油是从无毒海鱼肝中提取的一种油。它含有更多的维生素A和维生素D。摄入人体后，可补充维生素A和维生素D，在一定程度上预防夜盲症

#干眼症 #保健品

治干眼症保健品推荐一下
治干眼症保健品推荐一下
临床上，没有关于干眼症保健产品的说法。干眼症主要是由于泪液分泌不足、蒸发过多或泪液中成分异常引起的。患者可能有眼睛干燥、疲劳、异物感等症状。在日常生活中，干眼症可以通过饮食调节、调整工作和休息、按摩等方式缓解，也可以用药物治疗。1、饮食调理：若干眼病患者想要缓解干眼症的症状，可通过饮食调理来缓解。日

#干眼症 #保健品

不吃泻药能治疗便秘吗？
不吃泻药能治疗便秘吗？
不吃泻药能治疗便秘吗？1、近年来，肠道疾病的发病率呈上升趋势。据统计，中国每100人中就有9人患有便秘，其中绝大多数是功能性便秘，没有任何器质原因。主要表现为大便次数减少，粪便干燥或粪便不干燥，排出不畅。可伴有腹胀、腹痛、食欲不振、恶心等症状。慢性便秘有很多危害。由于排便费力，排便时间延长，患者血压会急剧

#便秘 #泻药 #治疗便秘

便秘不吃药怎么办
便秘不吃药怎么办
便秘不吃药怎么办？便秘发生后，如果不吃药，可以采取其他方法改善。首先要调整饮食结构，养成良好的饮食习惯，多吃粗粮和粗粮。应该多喝水，这样可以滋润肠道，养成良好的排便习惯。最好早上排便，多运动。便秘是一种非常常见的疾病，基本上很多人会出现便秘，主要是由于不注意饮食，特别是如果你经常吃辛辣和其他刺激性食

#便秘 #吃药

便秘吃啥水果比较好呢
便秘吃啥水果比较好呢
在人们的生活当中疾病是非常常见的一种情况，很多的因素都能够造成疾病的出现，便秘就是一种非常常见的一种疾病，很多在自身出现疾病之后都不知道应该如何缓解，其实这种情况注意自身的日常饮食和多食用一些水果就可以有效的缓解便秘。那么，便秘吃啥水果比较好呢?第一，便秘吃啥水果比较好呢?便秘往往会让人们心情郁闷，产

#便秘 #水果

便秘怎么办快速治疗 六种方法远离便秘
便秘怎么办快速治疗 六种方法远离便秘
便秘怎么办快速治疗？1、运动很重要在吃过饭之后，一定不要一直在房间里面待着，好出去走动一下，这样能够促进肠道的蠕动，一会的时间，就会有想排便的感觉了。2、每餐少不了一大盘蔬菜每天好都要吃蔬菜，因为蔬菜中的维生素以及一些营养的物质可以促进人体的排便情况，希望大家能够了解。而蔬菜的作用不但可以帮助体内的血

#便秘 #便秘怎么办

便秘的中医辨证治疗
便秘的中医辨证治疗
便秘的中医辨证治疗：便秘可分为虚实两类。       一、实秘       1.肠胃积热型       症状:大便干燥，腹胀腹痛，面红身热，口干口臭，心烦意乱，尿短红，舌红苔黄燥，脉滑数。       治疗：泻热导滞，润滑通便。       方药:麻子仁丸。大黄、苦涩、厚朴通腑泻热；麻仁、杏仁、白蜜润肠通便；牡丹滋阴营。如果津液受伤，可

#便秘 #中医

20多岁也可能患宫颈癌 长期便秘小心宫颈癌作祟
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妇女承担着家庭和社会的重大责任。妇女的生殖系统是生命和繁殖后代的摇篮。随着妇女的生活，生殖系统也经历了从幼儿期、青春期、性成熟期（育龄期）到衰老（围绝经期、绝经期）的变化，也可能发生各种疾病。妇女生殖系统中常见的恶性肿瘤主要是宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌。宫颈癌（即宫颈癌）可发生在宫颈、嘴唇和颈管内。

#便秘 #宫颈癌 #长期便秘

便秘怎么调理 6种通便方法错过了会可惜
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便秘怎么调理？1、注意饮食：便秘与人们的饮食有一定的关系，长时间食用油腻类的食物，会让身体出现消化不良的症状，会给肠胃造成负担，长时间下去会有便秘问题。生活中大家要多吃纤维丰富类的食物，这些食物能起到改善便秘症状。2、按摩：总是有便秘的人，可以通过按摩的方法缓解症状，按摩的时候要用手指按压腹部，每天要

#便秘 #通便 #便秘怎么调理

便秘的中医治疗方法便秘的中医辨证分型及治疗
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阴阳便秘四般医，白术大黄贵合机。解郁疏肝增液法，补虚解冻莫迟疑。便秘之要，分阴结与阳结。阳结为热秘、气秘；阴结为虚秘、冷秘。实热便秘，见于阳旺之人，喜食辛辣，嗜好烟酒，肠胃有实火，口唇生疮，口渴喜饮，大便干结。单一味大黄，即有效验。由于大黄既含有蒽醌类衍生物，可以促使排便，又含有大黄鞣酸而起收敛止泻

#便秘 #中医

从饮食上对包皮龟头炎进行保健
从饮食上对包皮龟头炎进行保健
龟头包皮炎这种疾病是指包皮内板和阴茎头的炎症。这种疾病的发病率在所有男性疾病中是比较高的，而且如果不尽早进行治疗还容易引发其他并发症。这种疾病控制不好还会导致男性的性功能障碍、泌尿系统疾病、不孕不育等等严重后果，因此对其的治疗就显得尤为重要。除了治疗之外，我们还可以对其进行自我保健，那就是通过饮食来

#包皮龟头炎 #包皮

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