贫血的临床表现是什么

贫血的临床表现主要有皮肤黏膜苍白、乏力、头晕、心悸、呼吸困难等。贫血是指外周血中红细胞数量或血红蛋白浓度低于正常值，可能由造血原料缺乏、失血、红细胞破坏过多等原因引起。

1、皮肤黏膜苍白

贫血患者最常见的表现是皮肤、口唇、睑结膜等部位苍白，这与血红蛋白减少导致血液携氧能力下降有关。轻度贫血可能仅表现为睑结膜苍白，中重度贫血则全身皮肤明显苍白。长期贫血还可出现指甲变薄、易断裂等改变。

2、乏力

贫血会导致组织器官供氧不足，患者常感到全身无力、易疲劳，轻微活动即感疲倦。这种乏力感在早晨起床时可能较轻，随着日常活动逐渐加重，严重时甚至影响基本生活自理能力。

3、头晕

脑组织对缺氧敏感，贫血患者常出现头晕、头痛、注意力不集中等症状。改变体位时可能出现眩晕，严重者可发生晕厥。长期贫血还可能影响记忆力和认知功能。

4、心悸

心脏为代偿供氧不足会加快跳动，患者自觉心跳加快、心前区不适，活动后加重。听诊可发现心率增快，长期严重贫血可能导致心脏扩大、心功能不全。

5、呼吸困难

中度以上贫血患者在体力活动时可出现气促、呼吸费力，严重者静息状态下也有呼吸困难。这是由于血液携氧能力下降，机体通过增加呼吸频率来代偿缺氧状态。

贫血患者应注意均衡饮食，适当增加富含铁、叶酸、维生素B12的食物如瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等。避免剧烈运动，保证充足休息。出现严重症状如晕厥、胸痛时应立即就医。不同类型的贫血治疗方案不同，需在医生指导下进行针对性治疗，不可自行服用补血药物。