贫血有哪些症状呢
血液内科编辑
医颗葡萄
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贫血的症状主要有皮肤黏膜苍白、乏力、头晕、心悸、气短以及注意力不集中等。贫血是指外周血中红细胞数量或血红蛋白浓度低于正常范围,导致组织器官供氧不足的临床综合征。

贫血患者由于血红蛋白减少,皮肤、口唇、睑结膜等部位颜色变浅,呈现苍白或苍黄。这种症状在轻度贫血时可能不明显,随着贫血程度加重会逐渐显现。长期贫血还可能伴随指甲变脆、毛发干枯等表现。
组织缺氧会导致肌肉能量代谢障碍,表现为持续性的疲倦感、四肢无力,轻微活动即感疲劳。这是贫血最常见的主观症状,严重时可能影响日常活动能力。
大脑供氧不足会引起头晕目眩,尤其在体位改变时明显,可能伴随眼前发黑或耳鸣。重度贫血患者可能出现晕厥,这与脑血流灌注不足有关。

心脏代偿性加快收缩以弥补携氧能力下降,患者会感觉心跳加速、心前区不适。长期严重贫血可能导致心脏扩大、心功能不全等并发症。
活动后呼吸困难是贫血的典型表现,与血氧运输能力下降有关。轻度贫血可能仅在剧烈运动时出现,重度贫血者平静状态下也会感到呼吸费力。

贫血患者应注意均衡饮食,适当增加富含铁、叶酸和维生素B12的食物如瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等。避免浓茶咖啡影响铁吸收,保证充足睡眠。若症状持续或加重,应及时就医检查血红蛋白、铁代谢等指标,明确贫血类型后针对性治疗。不同类型的贫血可能需要补充铁剂、维生素或进行其他专科处理。