如何改善胃肠吸收功能

一、肠胃吸收不良的疾病机理

1、建议患者吃符合肠胃生理功能的食物，需要吃易消化的食物，在吃的过程中慢慢咀嚼，尽量避免吃难消化、难吸收的食物

2、患者经常不消化的情况下，补充蛋白酶等可以帮助患者消化，促进肠胃吸收。

二、如何改善胃肠吸收不良

1、平时注意烹饪饮食，多吃蛋白质丰富的食物，如豆制品、肉类、牛奶类等，注意两餐之间适当吃甜点，多吃新鲜蔬菜和水果

2、吃调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸、人参健脾丸等，适当运动每天抽出一定的时间锻炼，长期不锻炼，肌肉纤维相对萎缩，弱，人也瘦。