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不同病人如何正确饮用水? 每天喝多少水比较好?

养生饮食编辑 博禾医生
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我们的生活是离不开水的,只有保证充足的水分才能够有利于全身的血液、皮肤、肌肉等器官的正常运作,尤其是对于肾病患者来说,一定要选择正确的喝水方法,才有利于保护肾脏。

不同疾病人群如何正确喝水?

1、慢性肾病患者

肾功能不全的患者如果没有浮肿,可以适当多喝水,只有增加尿量才能迅速排出体外的毒素和废物。

2、肾病伴有浮肿的患者

如果肾病患者伴有浮肿,如肾病综合征急性肾炎等有明显浮肿,每天要学会坚持自己的体重,并记录一天的尿量,同时还要注意食物本身所含的水分,如混沌面条等,含水量比较多,如果感觉口渴口干的症状,可以少量饮用西瓜水、冬瓜汤、玉米须水等来消肿,但要保证体重不会增加。

3、慢性肾病伴有心力衰竭的患者

慢性肾病患者,心力衰竭时水的排出量减少,必须严格控制水的摄入量。对于这样的患者来说,饮水量必须按昨天的尿量加500毫升计算。每次不喝,饮水要采取少量的原则,不要一次喝太多。

水对身体的重要性

水在我们身体中非常重要,在参与我们人体物质的代谢的同时,还可以调节体温,保持我们体温的一定,使关节和组织更加润滑,降低有害物质在肾脏中的浓度肾脏主要是调节水排泄的器官,成年人每天的尿量需要达到1300毫升,这样才可以发挥肾脏最大的浓缩功能,如果喝水太少的话排尿也会偏少,从而增加了肾脏的负担,对于肾脏造成一定的损害,所以在日常生活中多喝水才能够排出,身体里面的废物。

每天应该喝多少水?

一般健康的人,不想喝水,不想口渴,喝水的时候必须把握胃胀不舒服的原则,但是有些人特别容易口渴,喜欢喝水,每天喝水量非常大,应该怀疑肾虚。我们知道没有人是饮料。饮料中含有大量磷酸盐和糖,促进身体大量钙的排出,尿中钙的含量也增加,肾结石逐渐形成。碳酸饮料中含有的咖啡碱会提高血压,血压过高也会引起肾脏的负担,所以不要喝饮料。每天的饮水量从1500毫升到2000毫升,最多不得超过2500毫升。

温暖提示

在生活中养成正确饮用水的好习惯,同时控制饮用水,只有正确饮用水才能保护肾脏,有利于身体健康,控制盐的摄取量,适当锻炼身体,保持乐观的心情,长时间坐着

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