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2010年630万大学毕业生进入职场。然而在大学生群体中，我们发现已毕业的学生盼着上岗就业，而未毕业的学生却早早地患上了“职业倦怠”，厌倦了朝九晚五的工作。
争抢实习跑道累积就业资本
金晓明是沪上某高校大三学生。虽然他仍然是学生，但他和大多数上班族一样，过着从九到五的工作生活。每天早上8点，金晓明准时离开宿舍，早点买完，匆匆赶到市中心的宣传公司上班，晚上6点以后离开办公大楼，累得回学校。他说，大三期间他学到的专家有4个月的时间停课参加企业实习，其实他大一已经进入职场，工作了3年，他已经是职场老人了。我为了将来找工作积累工作经验，从大一开始利用寒暑假到各公司实习，从最初的计算机零部件促销员、广告发布员到市场调查员、广告顾客助理，已经积累了3年以上的工作经验，经验丰富，完全符合当前企业选择的基本条件。
现在，越来越多的低年级大学生像金晓明一样，挤满了实习早班车，特别是寒暑假，低年级实习生军队更加浩荡。有些学生在高中阶段的假期开始了真枪实弹的实习。今年毕业的四年级李星说，他已经是老实习生，他的实习生涯可以追溯到一年级的上半学期，现在简历上有丰富的实习经验，给他找工作增添了很多色彩。
实习优势:
多方面的职场
各种大规模的外资企业、国有企业、民营企业中，每年都有很多实习生来体验职场。在他们之间，有、大二、刚进大学的新生。在过早实习的学生之间，目标真正明确的学生很少，实习的具体职场也没有专业的要求，也有只看到周围的同学实习的学生，自己不能迟到实习的学生。这样，很多大学生前脚进入大学校门，后脚不断寻找实习单位。
最初的实习迫在眉睫，但经过几年职场训练的大学生确实可以从中学到很多经验。李星说，自己不仅熟悉职场潜规则，人也变得精明了。例如，到了新的工作环境，他很快就能改变角色，能和老员工一起工作，比如熟悉劳动法，知道什么是四金，四金的缴纳比例是多少，知道加班费的计算方法，企业的什么样的做法符合劳动法，什么样的做法不符合规定，比如职场的潜在规则是什么，怎么不成为办公室政治的牺牲品，怎么和上司有关系……当然，他也看到了职场的黑暗面，比如职场的任何人“职场就是一个社会的缩影，通过三五次实习懂得了职场人际交往的规则，等毕业后适应新的工作环境就容易多了。
实习烦恼:
未毕业就已经职业疲劳
但是，有些毕业生犹豫不决，准备投入工作时，过早参加社会实习的学生面对就业，发现自己身心疲劳，还没有进入工作岗位就想退休。4年多的实习经历让研二学生周锦意识到，自己已经出现了“出师未捷身先倦”的心态。周锦学的是媒体专业，他说自己的大学4年和研究生3年，断断续续地实习，她去过报社、电视台、宣传公司、广告公司，对自己的专业就业岗位有着深刻的体验。我深刻体会到媒体工作的辛苦，对这项工作的热情比以前差得多，不想毕业，不想工作。
和周锦有同样感觉的大学生不少。在某个网站的求职论坛上谈到实习经验时，很多人感到职业疲劳。网民007说他掌握了一家大型国有企业的录取通知书，面对别人的羡慕，他自己一点兴奋也没有。他从大二开始进入这家企业实习了两年，厌倦了这项工作。网友“金丝鸟”说，她在某公司实习了一年多，每天和正式员工一样忙碌。“我感觉自己已经是‘职场老人’了，还落下了颈椎病、腰椎病等职业病，平时经常焦虑、烦躁、精神不振。
即将进入职场的准新人还没有出校门，却被过长或过早的实习经验所困扰，提前感染了职业疲劳的症状。中国人力资源开发网公布了近50%的工作疲劳者就业不到4年的数据。低龄实习的学生似乎已经进入了职业疲劳期。
专家建议，对于已经进入职业倦怠期的准岗位新人，要努力培养工作兴趣，注意心理保健，放松心情，轻松工作，过上愉快的生活。如果不能继续现在的工作的话，在审视自己的能力和兴趣的基础上，必须考虑换工作或者换行业，保持职业的新鲜感。
