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黑枸杞浸水喝的作用是什么？黑枸杞浸水喝有什么禁忌吗？

养生知识编辑博禾医生

90次浏览发布时间：2022-06-16 15:00:47

黑枸杞浸水喝的禁忌

1、不得过量服用

黑枸杞是药物之一，任何药物都不得过量服用。否则，对身体的好处就会成为危害。身体健康的大人，每天服用黑枸杞的量不得超过二十克。身体有病想治疗的话，黑枸杞的使用量适当增加，最好控制在30克左右。

平时服用黑枸杞时，眼睛肿胀疼痛，视力模糊，不利于健康。所以，想要更好的促进身体健康避免服用药物不当，那么平时就应该特别注意黑枸杞的用量。

2、阴虚患者不适合

身体健康的人群科学服用黑枸杞可以很好的促进身体健康并且提高体质，但如果体质是阴虚的患者则应该减少这种药物的用量。黑枸杞性温和，大量服用容易引起身体内热。直接生吃黑枸杞的话，要更加注意减少使用量。不那样的话，容易发生内热过多的症状。

3、脾胃虚弱，外感热邪不适合

黑枸杞浸水饮用的禁忌很多，对身体有一定的保健作用，但服用时需要特别注意。脾胃虚弱的人容易腹泻和腹冷。此时，不要把黑枸杞浸在水里喝，以免身体不舒服。

外感热邪的患者也不适合服用黑枸杞，鄙视感冒发烧、身体发炎的人，避免身体不好。

4、注意保存

很多人之后，黑枸杞浸水喝对身体的好处非常多，同时这种药材也非常珍贵，但黑枸杞是如何保存的还不清楚。

黑枸杞一般在夏末和初秋成熟，新鲜黑枸杞摘下后，一定要去掉把手，晾干阴凉材料的位置，皮肤起皱后，可以晒太阳。天气不太好的话，也可以用小火干燥黑枸杞。这样得到的黑枸杞外硬，但里面很软，味道也很好。

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