夏季祛湿可以吃什么?两款祛湿汤赶走湿气健脾养胃

霸王花煮猪展汤

材料:霸王花2，猪展肉12，枣4，盐少，清水10碗。

做法

1、首先用清水清洗猪展肉的原块，然后用霸王花软洗，去核枣。

2、将枣和霸王花放入企业的瓦锅中，加入清水，用旺火滚动，猪展肉滚动约20分钟，用中火煮约30分钟，用文火煮至汤剩下4~5碗左右，用盐调味。

效果:清热祛痰止咳。

淮山茯苓溪黄草汤

材料:淮山(干货)10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰(猪横月利)300克，清水适量。

做法

将上述准备好的材料（淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利）全部都洗干净然后一起放入砂煲中，然后添加适量的清水煲开，再转为小火煲1小时即可饮用。

功效：清热利湿、退黄祛湿、凉血散瘀。