饮食养生大全之羊肉汤的做法 羊肉汤的功效是什么

养生饮食编辑 医语暖心
478次浏览

关键词: #养生 #饮食养生

羊肉汤的功效,一碗羊肉汤可以给冬天带来温暖,非常适合养生!那么这种羊肉汤怎么做呢?养生滋补羊肉汤有哪些做法?让我们和小编一起看看!羊肉汤是很多人的养生滋补选择,那么滋补羊肉汤有哪些食谱呢?羊肉汤怎么做好?小编整理了三种做法,所以我们不妨一起学习。当归生姜羊肉汤原料:当归9克,川芎3克,熟地黄5克,姜片20克,羊肉100克,盐和米酒适量。

做法:1。将药材和姜片煮30分钟,过滤取汤备用。

2.将羊肉洗净,切成块,煮沸,切断。备用,将羊肉放入电锅和刚煮好的药汤中炖。将2杯水放入外锅,待电锅跳起,根据个人口味加入盐和米酒调味。

补血羊肉汤材料:山药25克.当归15克.黄精15克.羊肉90克.盐适量。

做法:1。羊肉洗净,烫一下除血液和腥味。

2.将药材放入锅中,加入适量水煮至沸腾,加入羊肉;煮熟后,加盐调味。

功效:山药滋肾益胃,固精养阴,补而不滞,不热不燥。

被誉为血家百病此药通的当归妇科圣药,具有养血、补血、活血的功效。

三、萝卜羊肉汤材料:熟羊肉300克,萝卜200克,生姜、香菜、精盐、胡椒粉、醋各适量。

做法:1。将熟羊肉洗净,切成2厘米见方的小块。

将萝卜洗净,切成3厘米见方的小块。

将香菜洗净,切成段。

三、将羊肉.生姜.精盐放入锅中,加入适量水,旺火烧开后,改小火煮至羊肉熟烂,再加入萝卜块煮熟,加入香菜段.胡椒粉.醋搅拌均匀。

营养效果羊肉汤肾虚所致阳痿.早泄.妇女冷等对心脾气虚所致的心悸.气短.疲劳、失眠、血虚冷凝引起的脉管炎有辅助治疗作用。

还能增强身体的抵抗力,对病后体弱、贫血、产后气血两虚、肾虚阳痿每个人都有很大的好处。

羊肉汤是冬季补品中的美味之一。它不仅营养丰富,而且具有很高的药用价值。经常食用可以温暖温暖,补益气血,强身健体。

常言道:药补不如食补,食补不如汤补那么羊肉汤既好吃,又好吃,兼有食补.药补之功。

羊肉相克食品羊肉+南瓜:两补同时,肠胃气滞。

羊肉+豌豆苗:容易出现黄疸和脚气病。

羊肉+南瓜子:可能引起腹胀。胸闷等症。

羊肉+半夏:一起吃会影响营养物质的吸收。

羊肉+醋:羊肉热,功能益气补虚;醋含有蛋白质、糖、维生素、醋酸和各种有机酸,性酸温,消肿活血,应与冷食配合,不适合羊肉。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

让男人持续心动的人,不是初恋,而是这种女人 hpv第二针可以不留观吗 后背突然痉挛似的疼痛怎么止痛 老年人发生心肌梗死怎么办 免疫性不孕能治疗吗 治疗免疫性不孕的4方法盘点 黄体酮和醋酸甲羟孕酮片的区别 hpv疫苗第二针提前一天打都不行吗 肝脏疾病怎么预防 生活做好五方面预防肝脏疾病发生 不明液体进入眼睛会感染艾滋病吗 丛集性头痛怎么治疗 介绍丛集性头痛的几个疗法 孩子脚烫伤了怎么办 脚烫伤家庭急救需牢记 刮宫一般多少钱 刮宫费用受四个因素影响 被生绣螺丝刀戳伤没出血要破伤风吗 打玻尿酸做鼻子一般多少钱 蚝油、味精、鸡精、酱油这些调味品,吃了会对健康有害吗? 肺部有炎症低烧持续怎么回事,怎么办 甲型流感病毒感染能治疗了吗 后天性视网膜劈裂是怎么回事 间质性肺炎怎么做CT检查 疤痕增生会自己消除吗 了解疤痕增生的自愈性 怀孕初期打黄体酮对胎儿有影响吗 和小三阳患者吃饭会传染吗 小三阳三种情况会传染 静脉曲张弹力袜一级和二级的区别是什么 男性睾丸处有小红点怎么办 环状痔疮怎么治疗 环状痔疮可用三个方法改善 冠脉造影和冠脉CTA区别 很多女性用打胰岛素减肥怎么回事,怎么办 肩膀手腕关节疼痛是怎么回事 脚趾甲长得凸起来是什么原因 新生儿黄疸怎么护理 掌握6个护理法让新生儿黄疸消失 乐松是口服吃吗?饭前吃还是饭后吃 童奥特有宁神益智作用吗?功能是什么? 静脉曲张能用欧开吗?预防措施有哪些 治闲灵适应症有哪些 用法如何 静灵口服液小孩子的用法一样吗 凯那饭后口服会比较好吗 乳果糖口服溶液副作用主要有哪些呢 国乐胸腺五肽有什么常见的副作用 服用保法止需注意什么用药事项 康瑞保每天涂抹几次合适