当归生姜羊肉汤的做法是怎样的？

Question

听说当归生姜羊肉汤可以调理月经，我有月经不调的症状，想喝一些这样的汤调理，这种汤是怎么做的呢？

Answer 1

当归生姜羊肉汤做法很简单，准备好食材当归30克，生姜30克，精羊肉500克。一同放入砂锅内，加适量水，先用武火烧沸，再改文火炖至肉烂，调味后即可服食，每日一次，食肉饮汤。温经散寒，补血调经，适用于血虚有寒之月经不调者服食调理。