鱼肝油丸的功效作用有哪些?鱼肝油有哪些适用人群?

养生知识编辑 健康真相官
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关键词: #鱼肝油

人体所需的微量元素和营养物质需要人们不断地从食物中吸收,但大多数食物不能满足人们的营养需求,因此发明了各种营养和保健补充剂。例如,鱼肝油是一种非常好的补充食品,适合婴儿和中老年人食用。让我们来看看鱼肝油丸的效果。

鱼肝油的作用:

鱼肝油常用于预防和控制维生素A和维生素D缺乏症。

维生素A有助于维持正常的视觉功能、免疫系统和生殖系统的健康。理论上,除早产儿、欠发达地区的儿童和孕妇外,慢性腹泻可能导致维生素A损失、干眼症夜盲症等症状。维生素D有助于促进钙和磷的吸收,促进骨骼和牙齿的发育,维持正常的新陈代谢;维生素D缺乏会导致佝偻病、骨软化等。

鱼肝油能促进新陈代谢,增强免疫力,抗辐射抗癌,清洁血管,促进脂肪代谢。

3.鱼肝油涂在睫毛根部,刺激睫毛生长。

鱼肝油适用人群:

1.维生素A和维生素A的预防和治疗D缺乏症。如佝偻病、夜盲症和儿童手足抽搐。

母乳喂养和混合喂养的婴儿。

3.蛋黄、动物肝脏等富含维生素的补充食物没有及时添加A、D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等的断奶幼儿。

四、足不出户少晒太阳的人。

6.孕妇使用。鱼肝油可以减少孕妇在怀孕期间感冒的发生,促进胎儿骨骼和大脑的发育,使出生后的婴儿身体强壮。

5.过敏性鼻炎患者。鳕鱼肝油能显著提高鼻粘膜的抵抗力,增强鼻炎患者的体质,从而减少鼻炎的发作和症状。

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