艾灸治胃病效果好吗？哪些穴位有助调理脾胃？
消化内科编辑
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现代社会是一个讲究健康养生的社会，所以想要达到这样的目标，肯定要先养好自己的胃。因为人体的营养都是来源于食物，如果没有一个比较好的胃，吃再多的东西也无法吸收营养，毕竟消化不好。肠胃处在健康的状态下，人体也会相当健康。那么，艾灸治胃病效果到底好不好呢?
①上、中、下脘穴:"护胃三剑客"!
补脾治胃病，可以艾灸上、中、下脘三个穴位，他们被称为"护胃三剑客"，并且这个三个穴位中，中脘穴是最重要的，也是最常用到的，可以说是补脾治胃病、胃痛必灸的穴位!
在腹部，肚脐上方5寸、4寸、2寸的地方有三个穴，分别叫做上、中、下脘。
然而，胃痛时仅灸中脘往往是不能够快速止痛的，所以，胃痛难忍时我们不妨再加上内关穴和足三里，同时艾灸这三大穴位，对于止胃痛来说往往更加快速，因为它们具有疏肝理气、温胃散寒、调补脾气、健中和肠的功效，往往能够快速的帮你缓解胃痛。
②足三里:调理脾胃的明星穴!
足三里堪称人体穴位中最耀眼的"明星"之一，不管是专家还是入门级的灸疗爱好者，无不知其"大名"。俗话说"人是铁饭是钢"，这和中医常说的"脾胃是后天之本"是相通的。没有了胃肠道的消化能力，五谷杂粮就不能转化为人体的气血，强身健体就无从谈起。
民间有"常灸足三里，胜吃老母鸡"一说。平时按揉或艾灸此穴，对保健大有裨益。
③内关穴乃止痛大穴!
内关最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，为手厥阴心包经之络穴。认为有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功。
内关穴，相信大家并不陌生，乃是止痛大穴。常按摩此养生穴位可宁心安神、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、调补阴阳气血、疏经脉等。
因此说，想要是自己的身体健康，首先得把胃给养好，胃不好就算是吃在多，含营养丰富的食物，对我们来说不能消化也是等于零的，因此大家在日常的生活中一定要将胃给养好了。
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