首页 > 母婴育儿 > 育儿指南

宝宝1岁以后喝配方奶还是纯牛奶?

育儿指南编辑
31次浏览

关键词: #宝宝 #牛奶

1岁以内的宝宝,肠胃功能还没有发育好,必须喝母乳或者配方奶。宝宝1岁后,很多宝妈因为奶水不足或者重返职场等各种原因开始给宝宝断奶。那么宝宝断奶后是继续喝配方奶呢?还是选择鲜奶?宝宝配方奶要喝倒几岁……这些都是宝妈们关心的问题。

一、宝宝配方奶和鲜奶的那些问题

1、1~2岁的宝宝喝什么奶?

不能继续母乳的幼儿最好选配方奶,但可以喝纯奶。配方奶作为奶的强化食品,并经过改良,增加了铁、锌、维生素D、DHA、碘、卵磷脂、叶酸等含量,更有利于为宝宝提供均衡的营养素,促进体格和大脑发育。推荐12个月以上的宝宝就可以喝全脂牛奶了。宝宝需要全脂牛奶提供的能量、维生素A和维生素D,2岁之前的宝宝都应该喝全脂奶。2岁之后,可以喝低脂或脱脂奶。

2、3岁以后的儿童选择什么奶?

比起1~2岁的儿童,3岁以后的孩子的饮食相对就容易均衡一些了,这个时候更倾向于推荐直接选择纯奶,但愿意喝配方奶的孩子仍然可以喝配方奶,只是注意保持300-400毫升的奶量即可。有的家长觉得没有必要喝奶,吃饭就行。其实,奶类是良好的钙的来源,钙最好从食物摄入,食物摄入不足,再考虑额外补钙。此外,酸奶、奶酪也是不错的奶制品。

3、纯牛奶比配方奶难消化?

纯牛奶中酪蛋白含量高,高达87%,这也是一岁前宝宝不宜喝纯牛奶的一大原因!但酪蛋白只是消化速度慢,并不是消化不了,对于一岁以上的宝宝来说,其消化系统相对成熟,消化酪蛋白并不难。所以,1岁以上大部分宝宝消化牛奶是没有问题的。

二、如何为宝宝选择牛奶?

市面上常见的几种牛奶有:鲜牛奶、纯牛奶、生牛奶

1、鲜牛奶:又叫巴氏消毒奶,在一定温度内将牛奶中的细菌灭活,由于鲜奶灭活过程中并非将所有细菌全部杀死,所以这类牛奶的保质期很短,即使低温保存,保质期也只有7天左右。

2、纯牛奶:又叫超高温消毒奶,因经历过高温消毒,所以牛奶中的所有细菌都死了,包括有益菌。通常这类奶都是真空包装过,无需冷藏,保存期较长。

3、生牛奶:就是没有经过消毒的原料奶。

鲜奶和纯牛奶杀菌方式不同,保存方式也不同,但是主要营养成分相差不多,可根据宝宝的喜好选择。建议不要购买生牛奶,具有一定的的安全隐患!

除了这些还有全脂奶、低脂奶、脱脂奶等这些又该如何选呢?

1、全脂奶:直接来自母牛,未做脱脂处理,热量比较高;

2、低脂奶:去掉了部分脂肪,热量比较低;

建议宝妈们选择全脂奶,因为优质的脂肪对宝宝的大脑发育非常重要,所以宝宝2岁前尽量选择全脂奶。

3、脱脂奶:把所有脂肪都去掉了,是所有牛奶中热量最低的。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

11个月宝宝需要补钙吗 宝宝补钙吃什么 婴儿何时添加辅食 教你6种判断方法 7类人最需在三伏天养生!中医详解三伏天如何养生 11个月宝宝食谱:早餐类11个月宝宝食谱 迎接高考 一日三餐 科学安排高考前饮食 养生保健的小常识 老年人养生保健的10个秘诀 溢脂性皮炎有什么症状 溢脂性皮炎的五个症状揭晓 激素依赖性皮炎都有哪些表现 脂溢性皮炎脸会干燥脱皮吗 脂溢性皮炎的常见症状介绍 阴囊神经性皮炎用什么药 癌症并非不治之症,五种常见癌症的筛查及预防 手脱皮是什么原因导致的?手脱皮一般与这5大因素有关 11~12个月间宝宝的喂养要点及指导 喝牛奶后1小时内不能吃的食物 泡一杯温热的养生茶饮 驱寒暖身还能滋补养颜 头部脂溢性皮炎一定会脱发吗 头部脂溢性皮炎的常见症状介绍 治疗激素依赖性皮炎的措施有哪些 脂溢性皮炎会导致脱发吗 了解溢脂性皮炎的症状表现 激素类药物对于脂溢性皮炎患者的影响 鼻部脂溢性皮炎有什么症状 鼻部脂溢性皮炎的四个症状揭晓 激素依赖性皮炎都有哪些症状 孕期脂溢性皮炎症状表现有哪些 激素依赖性皮炎都有哪些症状特点 自然流产后白带有血丝是什么原因 怎么办? 激素依赖性皮炎的症状特点是什么 双胞胎脱发是怎么回事 男性脱发是会遗传的 房事过度肾虚怎么办?吃四食谱可补肾 养生汤助你健脾养胃 这几款养生汤要多喝 宝宝脊椎骨突出怎么办?6个方法预防宝宝脊椎突出 脂溢性脱发会遗传吗 脂溢性脱发具有遗传性 肥儿宝颗粒怎么样 肥儿宝颗粒有什么禁忌 使用克洛己新干混悬剂需要注意什么 克洛己新干混悬剂的功效有哪些 甲硝唑口颊片的作用与用途 甲硝唑口颊片的用法是什么 盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂成分是什么 盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂有什么作用 苯扎贝特分散片药理作用有哪些?苯扎贝特分散片用量是多少 痛风喷麝香舒活灵有用吗 麝香舒活灵的功效 蜈黛软膏有激素吗 蜈黛软膏的主要成分 氨肽素片的功效与作用是什么 氨肽素片是激素药吗 九芝堂滴通鼻炎水喷雾剂会不会贵吗 滴通鼻炎水喷雾剂的功效 他克莫司胶囊有没有副作用 他克莫司胶囊不良反应是什么