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颈椎骨质增生是人体骨骼的自我修复,是衰老的必然过程。颈椎骨质增生没有最快的根除方法,可以通过改变日常习惯、外敷膏药、口服药物、针灸、按摩等方式来缓解症状。

1、改变日常习惯:不良的工作姿势,长时间低头玩手机等,都会对颈椎造成慢性损伤,加快颈椎骨质增生。因此患者一定要避免不良的工作姿势,低头一段时间后要适当休息,活动颈椎;

2、外敷膏药:颈椎骨质增生患者可以在医生的指导下,通过外敷膏药的方式,来缓解颈部疼痛。如膏药敷贴在疼痛明显的部位,大约10-20分钟。患者可以先用热毛巾敷疼痛部位,再用膏药敷在局部;

3、口服药物:患者可以在医生的指导下,服用松弛肌肉的药物,改善颈部肌肉紧张,增加颈椎间隙的宽度,以缓解颈椎骨质增生引起的疼痛。患者也可以遵医嘱服用一些非甾体类的消炎止痛药,如塞来昔布、依托考昔等,通过消灭局部的炎症,来达到止痛的效果;

4、针灸、按摩:颈椎骨质增生患者可以去正规的医院,由专业的医生进行针灸、按摩等治疗。通过对颈部的按摩,可以改善局部的血液循环,缓解肌肉痉挛,从而达到缓解疼痛的效果;

5、其他:如果患者颈椎骨质增生,压迫了神经和血管,出现头晕、手麻等症状,建议患者及时就医,通过手术切除增生的骨质,解除神经和血管受压,从而达到根除颈椎骨质增生的效果。

颈椎骨质增生的患者,在日常生活中要注意饮食,多吃一些高蛋白、高钙的食物,如鸡蛋、牛奶等。患者在服药期间,一定要严格按照医生的医嘱服用,避免出现药物副作用。

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