怎样自我判断贫血

贫血是指外周血红细胞数量减少，而血红蛋白浓度下降，引起的临床综合征。可以通过临床表现初步判断自身是否贫血，但要进一步明确诊断，可以到医院进行血常规等检查。贫血分为缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、自身免疫性溶血性贫血等，应根据具体情况进行分析。

1、缺铁性贫血：早期表现为乏力、疲倦、头晕等症状，症状加重时可出现面色苍白、心悸、活动后气促、食欲不振、恶心、呕吐等症状。女性患者可能会出现月经紊乱，儿童患者可能会出现生长发育迟缓、营养不良等情况;

2、巨幼细胞性贫血：主要表现为口唇、甲床、舌黏膜苍白，以及手足麻木、肢体感觉异常、烦躁不安等症状。还可出现异食癖、机体敏感度下降，甚至可能出现肢端皮肤色素沉着等情况;

3、溶血性贫血：红细胞破坏速度超过骨髓造血速度引起，可出现皮肤黏膜苍白、头痛、呕吐、腹痛等症状，严重时可出现发热、寒战等情况;

4、自身免疫性溶血性贫血：是由于体内产生红细胞自身抗体导致红细胞破坏的一种疾病，多为慢性疾病，可出现贫血、黄疸等症状，还可伴随脾大等症状。

还可以根据贫血的病因进一步判断，如失血性贫血常见于外伤失血、手术失血等导致的贫血，溶血性贫血常见于遗传性球形红细胞增多症、地中海贫血等。如果是造血功能减退性贫血，常见于再生障碍性贫血、白血病等，建议及时到医院就诊。