八个食疗小偏方 让你告别“少白头”

1、将黑豆洗净，反复蒸熟晾干，储存在瓷瓶中，每天吃两次，每次吃6克，咀嚼后放入淡盐水中。同时，每天再吃一个鸡蛋和两个大核桃仁。如果你坚持服用，它将有效。

2、取12个大核桃，剥去外壳和肉上衣膜，炒香切碎备用，取枸杞、何首乌60克、小豆或黑豆240克。

先将枸杞和何首乌加入适量水煎至汁浓，然后过滤掉渣，然后将炒好的核桃肉和黑豆放入汁中，再煎至核桃肉腐烂，汁液全部被黑豆吸收。最后，取出晾干或低温烘干。每天服用两次，每次服用6次～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。

3、清洗1000克新鲜桑椹（或500克干产品），加水适量煎煮，每30分钟取一次煎液，然后加水再煮，共取两次煎液。合并煎液后，用小火煎煮浓缩。当它相对粘稠时，加入300克蜂蜜煮沸并停止火灾，冷却后装瓶备用。每次1汤匙，用沸水冲洗，每天2次。

4、取1000克核桃仁，在冷水中浸泡3天，取出皮尖，然后将适量白糖放入锅中，溶解后倒入桃仁中搅拌均匀，冷却后食用。每天吃两次。每次10克。

5、将黑芝麻和新鲜桑椹捣碎250克，加入少许蜂蜜调匀，放入瓶中，每次1汤匙，用开水送服，每天3次。

6、糯米泔水发酵搓洗法，将糯米过滤后的泔水沥干，存放3天。发酵变酸后，用它擦拭头发，然后每天清洗一次。长期使用可以促进白发变黑，具有滋润头发、使头发变黑发亮的功效。

7、炒大豆，用米醋、大豆，用米醋煮豆腐烂，去豆煮稠，涂发，黑发，黑发。

8、黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早餐后服用30克。