橙子皮的营养功效与作用

橙皮的另一个有效作用是醒酒。许多喜欢喝酒的朋友可以在喝酒后泡一杯橙皮水，这样可以使呼吸更清新。在生活中，橙皮也是一种很好的天然气味吸附工具。那么橙皮的功效和作用是什么呢？

1、化痰降逆

橘子皮是一种很好的中草药，晒干后储存。如果痰多咳嗽，可以取出适量的橘子皮浸泡在水中饮用，可以有效化痰降逆。

2、消食和胃

橙皮除了化痰的作用外，还能起到消食的作用。市场上销售的腌制陈皮是利用橘皮的消食作用，制成健胃消食的小吃。

3、杀鱼蟹毒

如果吃海鱼、螃蟹等海鲜中毒，可以先泡一杯橘子皮水，也可以解毒鱼蟹毒。

4、治胸膈气滞

橙皮具有良好的理气化痰作用，所以当出现胸闷气滞时，用橙皮泡茶可以起到很好的效果。

5、清新提神

橙皮含有大量的精油，散发出淡淡的橙香，空气清新，提神醒脑。尤其是在封闭的空间里，效果更明显。比如坐长途汽车，晕车的话可以在身边放几块橘皮。

6、护发美容

将橙皮放入热水中，用它洗头，使头发光滑柔软。此外，橙皮可用于洗脸，具有美白肌肤的功效。

7、美味食材

橙皮也是许多美味食谱中常见的成分。橙皮可以去除鱼、羊肉等食物的腥味，刺激食欲，增加汤的味道和香味。

99热情的医生温馨提醒，橙皮也可以用来治疗便秘，只需要用一点酒和橙皮水来调整，每天喝一点，会神奇地发现便秘逐渐远离自己。