跳绳为什么尿失禁应该怎么改善？

尿失禁是一种常见的泌尿系统疾病，一般是尿道系统功能失调或相关肌肉、神经损伤引起的尿液自行排出体外症状。尿失禁有四种，跳绳引起的尿失禁一般是压力性尿失禁，发生压力性尿失禁时应注意日常护理，病情严重建议及时治疗。

跳绳为什么尿失禁

跳绳时引起的尿失禁一般是压力性尿失禁，跳绳时剧烈运动的动作会增加腹压，挤压膀胱，挤压膀胱中的尿，膀胱中的压力比尿道括约肌的闭合压高，尿出体外

因此，一般患有压力性尿失禁症状的群体不适合做跳绳、跑步、咳嗽、拿重物、抱孩子、大声笑等容易引起腹压增加的运动和动作。

如何改善尿失禁

尿失禁分为压力性尿失禁、急迫性尿失禁、充溢性尿失禁、真性尿失禁四大类。对于压力性尿失禁和急迫性尿失禁，可以通过调整饮食、生活习惯或者做盆底肌肉锻炼来改善；如果病情比较严重，光靠日常护理是达不到比较好的效果的，可以采用药物或者手术的方式进行治疗。同时，前列腺癌、前列腺增生、膀胱结石、脑梗塞、帕金森、脑出血等相关泌尿系统疾病和神经系统疾病可能引起压力性尿失禁，治疗时必须同时治愈或减轻原始疾病，压力性尿失禁的治疗可能缓解或治愈，大幅度降低复发概率。

对于充溢性尿失禁的患者，需要查明具体原因，是否是因为梗阻、逼迫性尿肌无力、逼迫性尿肌僵硬或其他泌尿系统疾病和神经系统疾病等因素，找出病因后处理解决原发病，同时对尿失禁症状进行相关治疗，可以缓解或治愈充溢性尿失禁症状。

对于真性尿失禁，可以通过阴茎夹或者人工括约肌的治疗方式来解决问题。