尿酸结石生成的原因，离不开这8大因素！

尿酸是嘌呤的最终产物，嘌呤来自饮食和组织分解。2/3的尿酸从肾脏排出，其余1/3从皮肤、头发和肠道排出。但高尿酸容易引起尿酸结石，导致一系列症状。

尿酸结石是如何形成的？

1、低尿酸碱值

低尿酸碱值是导致尿酸结石的主要原因。由于尿酸溶解度非常依赖于酸碱值，当尿酸碱值为6.0时，尿酸溶解度为每升500毫克；如果尿酸碱值为5.0，则尿酸溶解度每升降至100毫克。特别是当尿酸碱值小于5.5时，所有尿酸都处于非解离状态，只要达到饱和状态，就会导致结石的产生。

2、高尿酸尿

尿酸结石的产生也与尿液中尿酸的过度排泄有关，这是嘌呤氧化分解代谢的最终产物。只要尿液中的尿酸每天排泄超过600毫克，就会被判定为高尿酸血症。人类尿酸的来源分为外源性和内源性，前者来自食物中的嘌呤，如动物内脏、浓汤和海鲜。后者是嘌呤再合成和组织细胞核酸降解，每天约300毫克。

3、低尿量

尿酸结石容易受到饮用水量和温度的影响。长时间呆在高温或干燥的环境中，做繁重的体力劳动会导致大量的体液流失，甚至脱水，减少尿量，尿液会浓缩，使尿酸过度饱和。还有炎症性肠道疾病，导致体内碳酸氢盐流失，导致尿液过度酸化；慢性脱水也会增加尿酸浓度，导致尿酸结石的产生。

4、腹泻

慢性腹泻引起尿酸结石的原因与酸性尿和低尿量有关。酸性尿液与粪便中碳酸氢根大量流失和胺分泌缺陷有关。慢性炎性肠病患者是尿酸结石的高危人群。

5、出汗太多，做剧烈运动

脱水引起的少尿症是导致尿酸结石的危险因素，剧烈运动的人容易出现低尿量，或反复出现暂时性乳酸中毒，导致尿酸结晶。

6、产生过多的嘌呤

溶血性贫血或脊髓增生等某些疾病会产生大量嘌呤，导致高尿酸尿症。

7、高动物蛋白饮食

吃太多高动物蛋白食物会导致嘌呤超标，导致高尿酸排泄。部分患者会增加铵的摄入量，使尿酸碱值超过5.5。当尿钠含量高时，可促进钙和盐的沉积，导致尿酸结石。

8、使用促尿酸排泄药物

一些促尿酸排泄药物会导致暂时性高尿酸尿，长期使用会使尿酸排泄稳定在可控水平。然而，对于有结石的患者，药物治疗会加剧结石的产生。

温馨提示

尿酸结石患者应确保每天摄入足够的水，多喝水，多排尿，有利于小结石随尿液排出。尿液也可以碱化，这是一种有效的溶石方法，但每天至少监测尿液酸碱值2~3次，确保尿液酸碱值约6-6.5次，不能过度碱化。日常生活中要控制饮食，少吃高蛋白高嘌呤的食物。积极预防痛风，无论血尿中尿酸是否升高，都应使用碱性药物，以防止结石产生。但如果24小时排出尿酸超过700毫克，就不能使用排尿酸药物，以免尿液中尿酸浓度过高。