中风可以吃羊肉吗

中风一般是指脑卒中。脑卒中患者通常可以适当的吃点羊肉，但不能大量吃。

脑卒中患者平常要吃高维生素、低盐、低脂、低糖的饮食，而羊肉中的脂肪和糖分含量均较低，蛋白质含量适中，富含丰富的维生素以及微量元素，适当的吃些羊肉，可以为脑卒中患者补充营养，有利于提高免疫力，并且不会对病情产生不利影响，即通常不会导致病情加重，脑卒中的患者可以适当的吃点羊肉。但是不能大量的吃，因为羊肉不容易消化，如果大量吃羊肉，容易加重胃肠道的负担，脑卒中患者平时活动量少，胃肠蠕动慢，大量吃羊肉有可能会导致消化不良，出现胃酸、胃胀、恶心、呕吐、腹泻等症状，影响身体健康。

脑卒中患者还要注意多吃新鲜的绿色蔬菜和水果，适当活动，遵医嘱按时去医院复查。