减少电脑辐射应该怎么做？ 有哪些小妙招？

随着人们生活水平的提高，中国手机普及率达到68%，处于世界中等水平。2017年计算机普及率达到54.3%，超过全球平均水平4.6个百分点。2018年的普及率肯定增加了很多。中国人生活水平的提高，科技的发展，教育水平的提高，都能体现在好的方面。但在坏的方面，更多的人需要面对电脑辐射。

我们如何减少计算机辐射？

1、减少植物的使用

如今，绿色越来越受到人们的重视。在城市里，越来越多的植物被种植。植物不仅能吸收二氧化碳释放氧气，还能像仙人掌一样减少辐射。仙人掌有刺，肉厚，含水量高。因此，人们可以把仙人掌放在电脑旁边，这样仙人掌就可以吸收电脑释放的电磁波。从而减少电脑对人体的辐射。

2、饮食

为了减少电脑辐射，人们可以多吃新鲜的蔬菜和水果。因为新鲜水果和蔬菜含有大量的维生素A、B、等等，可以减少计算机辐射对人体的危害。此外，人们还可以多吃具有抗辐射作用的食物。比如青菜、卷心菜、萝卜等都有抗辐射的作用。还有很多茶也可以帮助减少计算机辐射对人体的危害，就像绿茶一样，绿茶中的茶多酚是一种抗辐射物质，可以有效地减少计算机辐射对人体的危害。普通茶中含有脂多糖，可改善人体造血功能，增加人体血小板和白血球的含量。

3、使用计算机前后的措施

在使用计算机之前，如果是在工作期间，那么使用计算机的时间必然会更长。在这种情况下，人们可以穿屏蔽服，戴屏蔽帽，屏蔽眼镜，并采取防辐射措施。在使用计算机时，应注意计算机的放置，计算机最好放置在通风的地方，空气循环速度较快。这样，电脑释放的有害气体就可以迅速消散，比如电脑屏幕上产生的一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物。调整电脑屏幕的亮度，如果屏幕太亮会伤害人们的眼睛，太暗不利于人们看到电脑屏幕上的单词，所以合理调整电脑屏幕的亮度。使用电脑后，你可以用清水清洁你的脸和手。清洁后，你可以减少电脑辐射对人体伤害的70%左右。它还可以减少有害物质在电脑屏幕上释放给人们带来皮肤病的几率。

温馨提示

如果你用电脑太久，你不妨站起来散步。你可以去户外看远处的树。同时，你应该适当按摩眼睛，这样可以缓解眼睛疲劳。