吃橙子能减少电脑的辐射吗？

Question

我要长时间在电脑前工作，多吃橙子可不可以减少电脑的辐射呢？

Answer 1

吃橙子不能减少电脑的辐射。电脑产生的非电离辐射（如电磁波）对人体的影响极小，且橙子中的营养成分无法直接屏蔽或中和这类辐射。

电脑屏幕、主机等设备释放的辐射属于非电离辐射，其能量较低，通常不会对人体细胞产生直接损害。橙子富含维生素C、类黄酮等抗氧化物质，这些成分有助于清除体内自由基，增强免疫力，但抗氧化作用与辐射防护无直接关联。目前没有科学证据表明任何食物能有效减少或吸收电子设备的辐射。日常使用电脑时，保持适当距离、调整屏幕亮度、定时休息等物理防护措施更为重要。

长期面对电子设备的人群可适量补充富含维生素C的水果如橙子，以缓解眼疲劳和皮肤干燥问题，但需结合均衡饮食和科学用眼习惯。若出现头晕、视力模糊等不适，建议及时就医排查其他健康问题。