肉包怎么做才松软好吃

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博禾医生 | 养生饮食
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馒头是人们经常吃的主食之一。馒头的方法是用面团包馅,在锅里蒸。说起来很简单,但做肉馒头时,面团的做法也很重要。如果肉馒头做得不好,可能太硬会影响馒头的味道。馒头必须柔软美味,那么如何做馒头皮才能美味呢?接下来,我将介绍几种食谱。

面粉400克,鲜酵母5克,水250克。

馅料:肉沫400克,鸡蛋2个,木耳、干蘑菇、竹笋各适量,葱姜适量。

调料:盐、酱油、糖、鲜汁、蚝油、鸡精、芝麻油。

1、将两个鸡蛋放入肉沫中,葱末姜末;

2、加入盐、酱油、糖、鸡精,搅拌均匀,加入芝麻油,搅拌均匀;

3、木耳、干蘑菇、温水浸泡后洗净切粒,竹笋(我用扁尖)焯水后切粒;

4、锅内热油,50%热时,先将蘑菇和竹笋炒至干燥,再加入木耳炒匀,加入酱油和蚝油炒匀,放入锅中冷却备用;

5、将炒好的蘑菇倒入肉中,搅拌均匀,形成馒头馅。

做法

1、在250克水(30度水温)中融化新鲜酵母;

2、将水慢慢倒入装有面粉的盆中,用筷子搅拌成雪片;

3、揉成面团,盖上湿布,蒸15分钟(夏季室温;

4、取出面团,再揉紧,再揉成长条,下剂,擀成包子皮。

制作步骤:

1、将适量的馅料放入包皮中;

2、将包子坯打褶,放在刷油的蒸锅抽屉上,盖上锅盖,放置10分钟,进行二次醒发;

3、将蒸锅放在火上,大火烧开后,用小火蒸15分钟;

4、关火,不要打开锅盖,一分钟后慢慢打开盖子。

注意事项

1、面条时,面条的水温不宜热(最好不要高于35摄氏度),水温不宜过高,因为水温过高会使酵母失去活性,使面团发酵失败

2、发酵所需的时间长短与外部温度密切相关。如果温度高,发酵所需的时间短,否则时间长。夏季气温高,面团可在室温下发酵。在冬天,你需要把面团放在一个温暖的地方。例如,在北方,可以将装有面团的容器放在加热器旁边,而在南方,可以用锅烧一锅温水,将装有面团的容器浸泡在温水中,然后盖上锅盖,这也可以缩短发酵时间

3、判断面团发酵是否好的简单方法是:用手指蘸面粉插入面团,手指不反弹不下沉,发酵正确,如面团迅速反弹,发酵不够,如果面团迅速下沉,那么面团发酵过度。一般来说,当面团体积发酵到两倍大,面团充满蜂窝孔时,面团已经发酵好了

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