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鸡肉怎么做才嫩才好吃?
病情描述:
鸡肉是我们家的经常吃的食物,那鸡肉怎么做才嫩才好吃?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-27 23:24
    烹制鲜鸡时,只要放适量的油、盐、葱、姜、酱油等,味道就足够了,如果再加入花椒、大料等厚重作料,反而会画蛇添足把鸡的鲜味驱走或掩盖掉。炖鸡不宜先放盐。在炖鸡时如果先放盐,会直接影响到鸡肉以及鸡汤的口味、特色及营养素的保存。因此,炖鸡时应采取正确的放盐方法,就是将炖好的鸡汤降温至80~90℃时,再加入适量的盐,这样鸡汤及肉质的口感最好。
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