酱鸡珍的家常做法

健康生活编辑 健康真相官
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鸡胗主要用于炒、炖、蒸、烧烤等。鸡胗的做法还是很有特色的,可以做出不同的口味和食物。但是,如果你想让鸡胗味道鲜美,你可以做酱鸡胗,因为它会渗透到鸡蛋里,在外面再包一层,味道会很鲜美。

材料

鸡胗500克,洋葱30克,生姜20克,香菜10克,药包1个(内装10克,枸杞10克,五味子5克,覆盆子5克,车前子5克),料酒10克,酱油20克,醋5克,精盐5克,味精1克,芝麻油10克,大蒜10克。

做法

1、葱切成段。姜切成片。将鸡胗清洗干净,放入沸水锅中,用大火焯水捞出。

2、将1000克水放入锅中,放入药袋中煮沸,放入葱、姜片中煮10分钟左右。加入料酒、酱油10克、精盐。

3、将鸡胗煮开,酱汁煮熟,取出,切成片。香菜切成块。将鸡胗片放入盘中,倒入剩余的酱油、醋、味精、芝麻油、蒜末、香菜汁中。

特点

鸡胗软烂,咸味鲜美。

功效

鸡黄富含蛋白质脂肪含量低。它还含有钙、磷、铁、锌和各种氨基酸和维生素,可以消除食物、健胃和涩精,止遗。傈僳族能补肾固精,养肝明目。枸杞能补肝肾,益精明目。五味子能收敛肺、滋阴、涩精止泻。这道菜可以补肾固精,壮阳明目。适用于阳痿、遗精、早泄、头晕、腰膝酸软的人群。

鸡胗是用小火酱做成的,切片厚度均匀。

韭菜炒鸡珍

材料

鸡珍、韭菜、盐、芝麻油、酱油、牛肉酱(或烤肉酱)、鸡精

做法

1.洗韭菜,切段

2.腌制鸡珍,用盐捏几次,洗净切片,然后加入适量的盐、芝麻油、酱油、牛肉酱,搅拌均匀,腌制约30分钟!这一点非常重要!让鸡珍腌好吃

3.我用妈妈牌做牛肉酱。也可以换成李锦记的烧烤酱

4.锅中放入适量油,将腌制好的鸡珍放入煎煮中,先盛出等待

5.将锅洗净,放一点油,放入韭菜煎10秒左右,感觉变软

6.最后,加入鸡珍,加入一些鸡精,适当搅拌炒味

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