面团能做什么好吃的

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博禾医生 | 养生饮食
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如今,社会上有各种各样的食物,面团制作的食物占街头小吃的很大比例。说到面团,有些人想到了各种各样的意大利面。的确,面团可以做很多美味的意大利面,但同时,它也可以做出美味甜美的甜点。例如,街上流行的一些面粉制成的小吃是由面团制成的,如普通油饼、小面包、糖三角蛋糕等。

一.炸油糕

所需食材:面粉200克,红糖适量,开水适量,油适量

做法:

1.在面粉中加入沸水,边倒边搅拌,形成絮状。

2.揉成面团,静置10分钟。面团不要太硬。

3.在红糖中加入一些面粉,搅拌均匀。防止糖从锅里出来后烫到嘴里。

4.把面团分成小块。压扁后,加入糖馅。包起来,轻轻压扁。

5..锅里放适量的油。油温60%或70%热的时候,筷子放在周围有气泡的时候,油温就可以了。放入饼坯中,炸至中间鼓起,两面金黄。

二.糖三角

配料:面粉,酵母,红糖,水

做法:

1.酵母用温水融化,倒入面粉中活成面团,发酵至两倍大。

2.将发酵好的面团揉在案板上排气,揉成条状,然后分成大约50克的小剂子。

3.红糖中加入一些面粉,混合均匀作为馅料。这样可以防止蒸煮过程中流糖或出锅后烫伤口腔

4.把小剂子擀成面团,这是大家容易犯错的地方之一。擀皮的时候,不要像饺子皮一样四处擀,上下左右擀。这样做出来的糖三角皮更软。

5.将适量的糖馅放入皮肤中捏合。用手轻轻捏边缘小于5mm的部分,顶部不要捏,下面挤压。

6.静置糖三角,醒发20-30分钟。蒸锅放水,放入蒸好的糖三角,大火烧开水,转中火蒸15分钟,关火,炖5分钟,打开盖子。

三.喜饼

所需食材:300克面粉、3个鸡蛋、60克白糖、45克花生油、5克酵母

做法:

1.在面粉中加入3个鸡蛋。依次加入白糖、花生油、酵母。

2.搅拌至没有干面粉,揉成面团。用保鲜膜覆盖,直到1.5倍大。

3.将面团揉在案板上排气。切成大小均匀的剂子。将剂子揉成馒头,然后压扁。

4.将面饼坯放入平底不粘锅中,用小火慢慢烙,盖上锅盖。反复煎至两面金黄。

四、豆沙小面包

所需食材:鸡蛋4个,面粉400克左右,玉米油2勺,白糖4勺,酵母4克,红豆沙适量

做法:

1.将鸡蛋放入容器中,加入4克酵母和4汤匙白糖,搅拌均匀。除了增加甜味外,白糖还有助于发酵。剂量可根据个人口味进行调整。

2.倒入面粉,用筷子搅拌至无干粉,加入2勺玉米油。一点点加面粉,不要一次全部加。面团软硬适中最好。

3.揉面团,盖上保鲜膜,发酵至2倍大。

4.取出排气,揉一会儿,会让面包味道更好。

5.分成大小均匀的小剂子。大约分了一个。

6.用一层面粉包裹红豆沙,揉成条状,然后分成小块,揉成球。大小是小剂量的三分之一。

7.将小剂擀成椭圆形,包入豆沙馅,卷起来,将两端压紧,然后在案板上搓一搓,使其更细更均匀。

8.盖上保鲜膜,再发酵40分钟左右。面包坯变大了两倍,手感轻盈蓬松。这时候放在油锅里,就漂了。

9.将油放入锅中,小火低温,将发酵好的面包坯放入锅中,炸至两面金黄。大约4分钟。

五.薄脆饼

所需食材:面粉、鸡蛋、黑芝麻、白芝麻、盐

做法:

1.将两个鸡蛋打成蛋液。加入一克盐和黑白芝麻,搅拌均匀。

2.加入面粉和面团。一点一点加面粉。面团不要太硬。

3.把面团分成小剂子。把小剂子擀成薄片,越薄越好。如果怕粘,可以在案板上少撒面粉。

4.平底锅不需要放油,小火,把擀好的煎饼放进去,烤到两面金黄。

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