脐橙的功效与作用

脐橙品质优良，无籽多汁，色泽鲜艳。它是世界各地种植的柑橘品种。脐橙营养丰富，含有人体所需的各种营养成分。那么脐橙的功效和作用是什么呢？让我们来看看。

脐橙的功效和作用

1.抗癌

脐橙含有一些黄酮类化合物，具有抗癌性和抗肿瘤性。例如，一些维生素具有很强的抗氧化作用。这些维生素可以增强血管和凝血功能。同时，吃脐橙还可以消除体内的一些金属污染物和放射性物质，预防癌症疾病的发生。

2.补充体力

运动后喝橙汁，富含果糖可以快速补充体力，高达85%的水可以解渴提神。特别提醒橙汁挤压后立即饮用，否则空气中的氧气会迅速降低维生素C的含量。

3.开胃

脐橙的味道是酸甜的，可以减轻食欲不振、腹泻等疾病的症状，对厌食症患者有很好的开胃作用。如果是饭后，适当喝一些脐橙汁可以缓解食物引起的饥饿和口渴，在夏天有很好的补水效果。

4.增加对药物的吸收

吃一些脐橙或橙汁也可以增加身体对药物的吸收，使药物的效果更好。但需要注意的是，有些人不能吃脐橙，比如糖尿病患者。

5.预防高血压心脏病

脐橙富含维生素，对增强身体抵抗力、提高毛细血管弹性、降低血液胆固醇有明显作用。因此，高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病的患者可以经常吃一些橙子，以降低患心脏病的可能性。经常吃它对身体非常有益。

6.营养美容

脐橙富含维生素C和人体必需的碳水化合物、各种微量元素、维生素和其他有机酸和纤维素，可以改善长斑和痤疮的皮肤。

这里介绍脐橙的功效和作用。脐橙有很多功效和作用，不仅能美容养颜，还能加速新陈代谢，增强体质，让身体更健康。