艾灸的功效及禁忌

调节气血、温经通络、祛风除湿、活血化瘀、消肿止痛是艾灸的功效。艾灸还可以通过经络调节身体的气血。艾灸散发的热量通过我们身体的穴位进入我们的身体，可以温暖我们身体的阳气，调节我们的脾胃，改善我们身体的内分泌失调和月经不调。虽然艾灸很好，但也有一些禁忌。体质热的人不应该艾灸。

艾灸的功效和作用

1、温经驱寒

艾灸具有温经祛寒的作用。通过燃烧艾条，可以刺激身体各个穴位，驱除体内感冒，运行气血，效果非常显著。

2、行气通络

艾灸可以通气通络。它可以调和气血，疏通经络，平衡功能。临床上可用于溃疡、疖子、冻伤、不孕、挫伤等。

3、养生保健

艾灸也有保健的作用。艾灸穴位能使人胃气盛，阳气充足，精血充血，从而增强身体抵抗力，达到防病保健的功效

4、易睡安眠

通过药物的渗透，使皮肤出汗，不会因物理热效应而感到口渴和易怒。艾灸后容易入睡，睡眠质量好。

5、引热外行

带状疱疹、丹毒等热病可达到“引郁热气外发”的效果。

艾灸有哪些禁忌？

1、不能艾灸的部位︰

皮薄肉少，筋肉结聚，大血管，心前区，妊娠期妇女腰骶部。

2、谨慎艾灸的情况：

极度疲劳、饥饿或饱腹、醉酒、出汗、情绪不稳定、艾灸恐惧、月经妇女、身体极度瘦弱、精神病患者等。

3、不适合艾灸的病证:

实热证和阴虚发热者。

4、不宜直接灸的部位：

面部、面部特征、大血管部位和关节活动部位。