陈皮的功效与作用泡水喝的功效

中医认为陈皮是一种常见的中草药，辛苦温暖。陈皮一般用于泡水和炖汤。陈皮泡水的具体功效是什么？

一、助消化

陈皮中含有的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进消化液的分泌，帮助消化，增进食欲。因此，当消化不良、腹胀、食欲不振或吃太多油腻的食物时，你可以在水中喝几片陈皮。

二、理气健脾

陈皮味苦、辛、性温、脾、胃、肺经络；气味分散，可上升或下降；具有气脾、抗呕吐作用，含有大量维生素C和精油，有助于消除肠道气体积累，发挥清爽、通风的作用。陈皮具有气脾、湿痰的作用，可用于治疗消化不良、胃胀气、恶心呕吐。

三、燥湿化痰

柠檬烯是陈皮中含有的有效成分，可以去除体内的湿邪，化解体内积累的痰邪，使痰容易咳出。所有痰白粘稠，胸闷，可用陈皮浸泡在水中饮用，可干湿痰。然而，陈皮是一种新的散热产品，痰热哮喘咳嗽引起的实热，阴虚火干咳少津不宜使用。

四、降血压

陈皮中的橙皮苷可以降低毛细血管的渗透性，增加冠状动脉流量，降低冠状动脉阻力，降低血压和心率，降低血压。高血压患者也可以在水中适当饮用陈皮。

五、通络散结

陈皮具有疏肝理气、消肿散结的功效，可用于预防和治疗胸部疼痛、乳房肿胀、乳房结块、胃痛、食物积聚等疾病。女性分娩后的乳房肿胀也是一个很好的选择。

小陈皮泡水有这么大的效果，而且陈皮水的味道也很清新，大家一起泡吧。