菊花和枸杞一起泡的功效与作用

枸杞是一种常见的中草药，具有滋补肝肾、益精血、补肝血的作用。可用于治疗腰膝酸软、眩晕耳鸣、遗精滑精等肝肾精血不足引起的多种症状。菊花是菊科多年生草本植物，是中国常用的中草药之一，主要用于头状花序。菊花味甘苦，性微寒，归肺、肝经，具有降血压、明目、提神等功效。你知道菊花和枸杞一起泡有什么作用吗？

一、菊花和枸杞一起泡的功效和作用

1.保护视力

枸杞味甘平，具有补肝肾、益精血、明目的功效。菊花凉，清凉明目。将两者结合制成枸杞菊花茶后，经常饮用有助于改善和保护视力。

2.预防衰老

枸杞菊花茶富含维生素C富含维生素C、维生素E、茶多酚等物质能清除人体内的氧自由基，有助于抗衰老。

3.补肝平肝

枸杞能滋养肝肾，菊花具有散风清热、平肝明目的作用。两者结合油炸茶饮用可补肝平肝，适用于高血压及头痛、红眼、肿胀疼痛、易怒等疾病。

二、菊花茶禁忌

1.禁止大量饮酒

菊花茶味甘苦，性微寒。适量饮用有助于疏风散热，清热祛火，养肝明目。但是，大量饮用菊花茶容易损害脾胃，不宜大量饮用菊花茶。

2.禁止过敏者

对菊花茶过敏的人如果不小心喝了菊花茶，很容易诱发过敏反应，可能导致皮疹、瘙痒等不适症状，严重时甚至可能引起呼吸困难等症状。建议及时就医。

菊花和枸杞在水中浸泡有一定的功效和作用。适量饮酒可以给我们的身体带来好处。但是，我们在日常生活中也应该注意适量饮酒，不要过量饮酒，以免增加胃肠道的负担。