肩胛骨突出怎么办？

肩胛骨突出怎么办？

肩胛骨突出主要由肌肉萎缩、骨质疏松、脊柱侧凸引起，患者应根据具体原因进行治疗。

1.肌肉萎缩

一般患者缺乏运动会导致肩背部肌肉废物萎缩，肩胛骨明显突出。此时，患者应在专业人士的指导下练习引体向上、反向划船、Y伸展或学习蝶泳、仰泳等动作，以增强背部肌肉力量，增强肌肉纤维。

2.骨质疏松症

一般来说，骨质疏松症患者可能会因骨形成减少和骨吸收增加而引起肩胛骨突出。骨质疏松症患者需要服用钙和维生素D、阿仑膦酸钠、依替膦酸二钠、依降钙素等药物可通过佩戴矫形器或游泳、慢跑来矫正骨骼，增强肌肉力量。

3.脊柱侧凸

脊柱侧凸患者可能因脊柱变形导致肩胛骨应力不均匀而出现异常突出。一般来说，年龄较小、侧凸角度较小的患者可以通过佩戴支架或游泳、吊杆等方式进行矫正，但矫正效果差的患者需要进行前路手术、后路手术和前后路联合手术，患者需要通过吹气球、深呼吸等方式增强呼吸功能。