血脂高可以吃糖类吗

糖类又称碳水化合物，血脂高患者一般是可以吃碳水化合物的，但是需要适量吃。

糖类一般是指的碳水化合物，包括蔗糖、葡萄糖、果糖、半乳糖、乳糖、麦芽糖、淀粉等。血脂高患者适量吃一般不会加重病情的，因此不要过于担心。

血脂高可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。患病后病人需要合理饮食，饮食以清淡易消化为主，如可以多吃些新鲜蔬菜还有新鲜的瓜果。少吃高胆固醇食物，也要少吃刺激性食物如肥肉、炸鸡、辣子鸡等等。适当运动减轻体重，有利于降低血脂水平，如参加跑步、游泳、爬山、蹬自行车等运动。另外可以用山楂、荷叶、绞股蓝、决明子等代茶饮，对身体健康有一定的好处。患病期间还需要定期去医院进行体检，以了解身体情况。