气血不足但是血压偏高怎么补

气血不足但是血压偏高的患者可以通过调整饮食、规律作息、保持良好心态、应用药物、针灸等方法补。身体出现不适症状后，建议及时就医。

1、调整饮食：

饮食方面应以清淡易消化而又富有营养的食物为主，比如小米粥、红枣莲子羹、山药粥等，避免吃油腻不易消化以及辛辣刺激性的食物，比如肥肉、炸鸡以及辣椒等，通过调整饮食的方式，有助于气血不足的情况得到改善，而且也有利于血压控制。

2、规律作息：

平时还应养成良好的作息习惯，不可以过度熬夜，能保证充足睡眠，有助于体内气血运行通畅，从而可以改善气血不足所引起的不适症状，也不会影响血压控制。

3、保持良好心态：

平时还应保持良好心态，避免情绪过度紧张或焦虑，因为不良情绪容易影响体内气血运行，从而不利于病情恢复，而且保持良好的心态，还有助于血压水平的控制。

4、应用药物：

如果气血不足的情况比较严重，可以在医生指导下应用十全大补丸、乌鸡白凤丸、八珍颗粒等补气血的药物进行治疗，而此类药物并不会影响血压控制。

5、针灸：

患者也可以在专业中医操作下针灸足三里穴、天枢穴、梁门穴等穴位，能够起到疏通经络的作用，从而有助于气血运行，也不会对血压造成不利影响。

恢复期间也可以根据自身情况适当的进行一些运动锻炼，并及时戒烟戒酒，对身体恢复有帮助。