骨质增生、足底筋膜炎、跟腱炎应该怎么办

脚跟一活动就疼

脚跟疼痛可能是由跟骨质增生、足底筋膜炎、跟腱炎等引起的，需要根据原因进行治疗。

1、骨质增生：可能导致足跟肌软组织和筋膜受压，诱发疾病，活动时疼痛明显，主要由足跟骨质增生引起。如有明显疼痛，可给予药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。如果骨质增生严重，可能会压迫周围的神经、肌腱、血管等组织，此时可以进行手术治疗。

2、足底筋膜炎：如果您在日常生活中不注意足跟的保暖，或者由于长期活动，导致足底筋膜慢性无菌性炎症，足跟活动就会疼痛。口服对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物可以在医生的指导下缓解疼痛。病情严重的患者可以接受足底筋膜松解术。

3、跟腱炎：这是一种病因不明确的疾病。如果运动前没有准备好热身，或者鞋子不合适，可能会诱发跟腱炎，走路时疼痛。您可以在医生的指导下服用洛索洛芬钠缓释片、萘普生胶囊等。患者也可以接受腓肠肌延长治疗。

还可能与痛风等疾病有关，需要到医院就诊，根据病因对症治疗。