身高增长的一般规律是什么?

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身高的增长是身体骨骼发育的综合表现,身高代表了头、嵴柱和下肢长度的总和。3岁内小儿因立位测量不准确,常采用卧位测量,此称之为身长。身高增长是一个有规律的连续过程,而且还具有阶段性。

在不同年龄阶段身高增长表现出不同特征

身长在胎儿期增长最快,其中在胎儿中期(4~6个月)增长约27.5厘米,超过成熟胎儿全长的1/2。目前我国城市正常新生儿平均出生身长为49.7~50.4厘米,城乡差别不大,男婴较女婴略长。

出生后身长的增长速度虽不如胎儿期快,但第一年仍以较高速度继续增长,尤其在出生后前3个月内增长最快,平均每月增长3.0~3.5厘米,3~6个月每月平均增长2.0厘米,6~12个月平均每月增长1.0~1.5厘米,故第1年共增长约25厘米。

1岁后增长速度有所减慢,但总的来说在第二年还是快的,全年约增长10~11厘米,至2岁时身长可达85厘米左右。2岁后生长速度急剧下降,并保持相对稳定,平均每年增长5~8厘米不等。与出生身长相比,1岁时身长约为出生时的1.5倍,4岁时约为2倍,13~14岁时约为3倍。

男女青春期时身高的增长明显加速。青春期开始的平均年龄为10~12岁,男孩较女孩迟1~2年。青春期身高勐长的时间一般持续3年左右。男孩每年可增长7~9厘米,最多可达10~12厘米,这样整个勐长期平均长高28厘米;女孩每年可增长6~8厘米,整个勐长期平均长高25厘米。一般身高勐长开始时,儿童的身高可达到其成年身高的80%,到达勐长高峰年龄时,儿童身高可达到其成年身高的90%,勐长期过后,身高减慢增长,直到女17岁,男20岁身高基本停止增长。

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