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肾脏不好的人应该少吃什么食物?可以吃高蛋白食物吗?

来源:博禾医生

关键词:肾脏  肾脏不好  饮食注意事项

肾是人体的重要器官之一,可生成尿液、排毒、维持人体液的平衡和酸碱平衡,促进人体内环境平衡的重要器官,促进人体新陈代谢的正常进行。肾脏不好的人应该少吃什么食物?

先看下肾脏功能不好会有哪些影响?有什么症状呢?肾脏不好的人不能够代谢人体的蛋白质以及矿物质维生素的吸收,不能很好的促进人体毒素排出体外。肾脏不好的人群体内的电解质和酸碱平衡度不能很好的调节平衡,所以应该少吃,少排,不吃不排,特别是对钾离子。肾功能不好,会影响人体多种疾病的发生,会出现水肿、高血压、腰痛、尿多等现象。

第一,肾脏功能差的人应限制含钾量高的食物,如冬瓜、紫菜、土豆、菠菜、韭菜、芹菜等,含钾量高的食物不要吃,中等量的食物不要吃,一般最好在水中浸泡30分钟,扔汤。

第二,肾功能差的人不应该吃含磷高的食物,麦片、大豆、冬瓜、蔬菜、奶粉、肉松,这些动物的肝脏不应该多吃。

第三,肾功能差的人不应该吃高钠食品,减少钠的摄取量,榨菜、咸菜、梅菜、牡蛎油、腊肉、腊肠等腌制食品,尽量不要吃。

肾功能差的患者应增加热量摄取,减轻口渴症状,增加人体纤维素摄取,多吃水果蔬菜。注意不要喝浓茶咖啡,不要熬夜,保持良好的饮食习惯和良好的起居习惯。以上肾功能差的人要注意少吃的食物,肾功能差的人要多吃什么食物呢肾脏是人体的一个重要的排毒器官,应多吃黑色的食物,黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣,这些食物都会有补肾益气、补肾强身、和血利水、解毒润肤的功效,多吃富含有蛋白质的食物,栗子、山药、枸杞子、猪肾等食物,这些食物有补肾壮阳的作用。

综上所述,肾脏是人体的重要排毒器官和人体排毒器官之一,能促进人体正常新陈代谢的作用,肾功能正常强的人精神清爽,皮肤光滑,精神饱满。肾脏功能不好的人应摄入低钠低钾的食物,尽可能不要吃,不吃就不排。

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