中医饮食调护原则不包括

中医饮食调护原则中不包括过度依赖单一食物或偏食，应注重饮食的多样性和均衡性。通过合理搭配食物，调节体质，达到养生保健的目的。

1. 过度依赖单一食物。中医强调饮食的多样性，认为单一食物无法提供全面的营养支持，长期偏食可能导致营养失衡。例如，只吃素食可能缺乏蛋白质和铁，只吃肉类可能缺乏膳食纤维和维生素。建议在日常饮食中，合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类和豆制品，确保营养均衡。

2. 忽视食物的性味归经。中医认为食物具有寒、热、温、凉等性味，以及归经特性，不同体质的人应选择适合的食物。例如，寒性体质的人应多吃温性食物，如生姜、红枣；热性体质的人应多吃凉性食物，如绿豆、苦瓜。忽视食物的性味归经，可能导致体质失衡，影响健康。

3. 不注重饮食的时节性。中医提倡顺应自然规律，饮食应根据季节变化进行调整。例如，夏季应多吃清热解暑的食物，如西瓜、黄瓜；冬季应多吃温补食物，如羊肉、桂圆。不注重饮食的时节性，可能导致身体不适，影响养生效果。

中医饮食调护原则强调饮食的多样性和均衡性，注重食物的性味归经和时节性，通过合理搭配食物，调节体质，达到养生保健的目的。遵循这些原则，能够有效改善健康状况，预防疾病。