早泄药膳 榧子牡蛎炖乌鸡
榧子牡蛎炖乌鸡可补心益肾，固精止泄。适用于心神不宁，肾阳虚亏所致的早泄，遗精，伴有头昏耳呜，面色无华，心悸不宁，腰膝酸软，四肢乏力等。
早泄的心理调节有四个因素
据统计，大多数早泄是由心理因素引起的，只有一小部分是由真正的器质性病变引起的。所以调整你的精神状态对治疗早泄至关重要。注意以下几点，大多数早泄都会离你而去。(1)不要担心早泄会发展为阳痿：早泄的男性多数会很焦虑，担心他们
科学性交可有助于缓解早泄
早泄患者在进行性生活时选择科学的性交姿势可有助于延长射精时间，缓解早泄的症状，进行性生活时可选择四种方法，意境转移法、断续法、放松提气法及特殊姿势法。
早泄患者可经常做缩肛锻炼
早泄患者坚持做缩肛运动可以增强对射精的控制，延长射精时间。缩肛运动方法很简单，迅速收缩、提起肛门、会阴及尿道，保持5秒，然后放松，休息10秒，再收缩、提起。连续做15-30分钟，每日进行1-3次，坚持8-10周。
早泄患者应经常做有氧锻炼
早泄患者经常做有氧运动可以增强心肺功能，增加身体各器官的供氧量，生殖器官的供氧增加，血流充足，能够增强射精的控制，缓解早泄，有氧运动还可舒缓压力，改善由于压力导致的射精时间过短。
脾虚型早泄患者的食疗2则
脾虚型早泄患者常有早泄、气短乏力、面色少华、失眠多梦、自汗忘记、心悸怔忡、腹胀便溏、食少纳呆、头目晕眩、舌质淡、脉细等脾虚症状。脾虚型早泄患者可以经常食用山药莲子粥和酸枣仁泥鳅汤辅助治疗。
早泄患者吃羊肉须辨别体质
肾阳虚导致的早泄患者可以吃羊肉滋补肾阳，治疗早泄，因为羊肉是温补的，补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。但是阴虚型早泄患者食用羊肉不能起到治疗的效果，还容易发生上火。
9则食疗方可辅助早泄治疗
早泄是男性性功能障碍中较为常见的一种疾病，很多患者由于亟待解决病情，除了积极配合医生进行治疗以外，还可适当进行食疗调养。早泄可以常选用补肾固精，止遗收敛的食品食用，选用良方疗效明显，食用方便。
中年早泄患者应做腰椎检查
中年患者发生早泄往往跟腰椎间盘突出有一定的关系，尤其是中央型腰椎间盘突出，可压迫硬膜囊，导致马尾神经功能受损，造成射精反射通路敏感性增高，引起早泄。
早泄的最佳治疗时期和方法有哪些
自我治疗早泄的最佳办法都有哪些呢，早泄是男性非常尴尬的问题严重影响着患者夫妻关系，家庭的和睦。针对早泄没有明确的药物治疗措施，最好的办法是生活中患者自身心理治疗以及饮食上的调理，首先早些有很大程度上是患者夫妻关系不和谐，下面我们就来具体看看自我治疗早
早泄治宜调节神经益肾疏肝
中医认为早泄的治疗大法为解除顾虑、调节神经、益肾疏肝，采用由生地黄、山萸肉、金樱子、五味子等组成的具有疏肝解郁的药物，配合具有解除顾虑、调节神经的谷维素、舒乐安定等药物治疗效果较好。
间歇刺激阴茎法可治疗早泄
间歇刺激阴茎法也称停-动技术，它是通过对阴茎的不断刺激降低其敏感性，提高射精阈值以达到治疗早泄的目的。其方法是刺激阴茎勃起，将达到射精高潮时，即停止刺激，让性欲消退，如此反复进行，使患者逐渐能耐受大量刺激而又不射精。
吸烟喝酒比较容易会造成早泄
吸烟喝酒比较容易会造成早泄，这个因素是比较常见的，当然不止这一点。那么 早泄的原因 还有什么呢?这个问题也是人们经常咨询的，下面就有权威专家为您详细解答。 早泄的原因主要包括以下几点： 1. 手淫过频、过度：手淫或许能给你带来暂时的满足，但是因为手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张力求快速射精，这是早泄的
是否是原发性早泄？的区别
通常，根据早泄的情况，我们可以把早泄分为原发性和继发性。由于治疗因素的不同，这两种类型的早泄从根本上是不同的。那么如何区分这两种类型的早泄呢？1.原发性早泄：原发性早泄的特征是第一次发生性行为，这种状态可以持续。射精太快
早泄治疗不能完全依靠避孕套
早泄患者往往通过佩戴安全套以达到延长射精时间的效果，但是某些继发性原因导致的早泄佩戴避孕套是达不到这种效果的，比如勃起功能低下或性功能低下导致的继发性早泄，如果佩戴避孕套会加重继发性的疾病，影响勃起。
早泄患者射精时间的判断标准
射精时间很难确定统一的标准，因为不同的个体存在很大的差异，而且现在学术界对于早泄还没有足够的流行病学资料，加之很少有夫妻会刻意在性交时有计时的观念。现在国内多数学者主张男性的射精时间一般应大于2分钟，如果低于此界限就认为是早泄。
早泄患者可多食用海藻类食物
海藻类食物对治疗早泄有一定的辅助作用，因其含有丰富的碘和锌元素，对甲状腺功能低下及缺锌引起的早泄，可补充其所需的微量元素，从而起到治疗作用。
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