回答：
胃下垂可通过腹肌锻炼、饮食调整、药物治疗、中医针灸、束腹带使用、体位疗法、手术治疗、心理干预等方式治疗。胃下垂通常由腹肌松弛、营养不良、慢性消耗性疾病、先天发育不良等原因引起。
1、腹肌锻炼
加强腹直肌和膈肌力量训练，如仰卧抬腿运动，每日重复进行可改善内脏支撑力，生理性因素无须药物干预。
2、饮食调整
采用少食多餐原则，选择易消化高热量食物，避免暴饮暴食。营养不良患者需补充优质蛋白和维生素。
3、药物治疗
胃动力药如多潘立酮、莫沙必利可改善蠕动功能，助消化药如胰酶肠溶胶囊有助于营养吸收，需遵医嘱使用。
4、中医针灸
针刺足三里、中脘等穴位配合艾灸，能调节胃肠功能，适用于轻中度下垂，需由专业医师操作。
5、束腹带使用
外力支撑可暂时缓解下垂症状，适用于餐后或站立时，需注意避免长期依赖导致肌肉进一步萎缩。
6、体位疗法
餐后保持头低臀高卧位15分钟，利用重力帮助胃部复位，配合腹式呼吸效果更佳。
7、手术治疗
严重下垂合并梗阻者可考虑胃固定术，腹腔镜微创手术创伤较小，需严格评估手术指征。
8、心理干预
焦虑抑郁情绪可能加重症状，认知行为疗法有助于建立积极治疗信心，改善自主神经调节功能。
日常避免剧烈跳跃运动，餐后适当散步促进消化，体重过低者需逐步增加营养摄入至正常水平。
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