吃什么食物预防脑栓塞
预防脑栓塞可以适量吃深海鱼、坚果、全谷物、绿叶蔬菜和浆果等食物。这些食物富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、抗氧化物质等成分,有助于改善血液循环、降低血液黏稠度。一、食物1、深海鱼三文鱼、沙丁鱼等深海鱼富含欧米伽3脂肪酸,能减少...
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