回答：
七个月宝宝坐不稳多数属于正常发育差异，可能与肌肉力量不足、大运动发育稍缓等因素有关，早产儿或存在神经系统异常时需警惕。
1、肌肉力量不足
核心肌群和背部肌肉发育不完善是常见原因，建议家长通过俯卧抬头练习、拉坐训练帮助增强肌力，每日重复进行数次短时训练。
2、大运动发育稍缓
个体发育节奏差异导致，家长需避免过度焦虑，可引导宝宝多进行翻身、抓握等基础活动，促进运动协调性自然发展。
3、早产因素
早产宝宝矫正月龄可能未达7个月，坐姿控制能力会延迟1-2个月出现，家长需按矫正月龄评估，必要时进行早期干预训练。
4、神经系统异常
若伴随肌张力异常、反应迟钝等症状，可能与脑损伤有关，需儿科或康复科评估，确诊后需进行专业康复治疗和营养支持。
家长可多提供靠坐支撑练习，避免使用学步车等辅助工具，定期监测发育里程碑，9个月仍不能独坐时建议儿童保健科就诊评估。
