维生素B2的作用
维生素B2又称核黄素,是人体必需的水溶性维生素,主要参与能量代谢、维持皮肤黏膜健康及促进生长发育。维生素B2的作用主要有促进能量代谢、维护皮肤黏膜健康、保护视力、促进铁吸收、维持神经系统功能。1、促进能量代谢维生素B2作...
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