回答：
若孩子存在脾胃虚弱的情况，可以适量用山药、莲子、芡实、茯苓等食材煲汤，也可遵医嘱服用参苓白术散、醒脾养儿颗粒、健脾生血颗粒、小儿健脾丸等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下合理用药并调整饮食。
一、食物1. 山药
山药富含淀粉酶与黏蛋白，能促进消化吸收，适合与排骨或鸡肉同炖，家长需注意去皮后切块煲煮至软烂。
2. 莲子
莲子含生物碱与棉子糖，可调和脾胃功能，建议家长去芯后与银耳搭配慢炖，避免一次食用过量引发腹胀。
3. 芡实
芡实具有收敛固涩作用，对小儿脾虚泄泻有益，家长需提前浸泡2小时再与薏米同煮，控制食用频率每周2-3次。
4. 茯苓
茯苓利水渗湿且性质平和，适合与瘦肉共同煲汤，家长应注意研磨成粉或切薄片以利于有效成分溶出。
二、药物1. 参苓白术散
含人参、白术等成分，适用于食欲不振伴大便稀溏，需医生根据体重调整剂量，服药期间忌食生冷。
2. 醒脾养儿颗粒
由毛大丁草、山栀茶等组成，针对消化不良与夜间啼哭，家长需观察有无过敏反应。
3. 健脾生血颗粒
含黄芪、大枣等，适合面黄肌瘦的缺铁性贫血患儿，服用后可能出现大便颜色发黑。
4. 小儿健脾丸
含白术、陈皮等药材，主治脘腹胀满，建议家长选择儿童专用剂型，避免与油腻食物同服。
家长应保持饮食规律性，避免强迫进食，可配合捏脊等小儿推拿手法辅助调理，持续症状无改善需复查调整方案。
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