吃什么蔬菜水果可以淡斑
生活中有不少蔬菜水果在食用之后都可以起到美白淡斑的作用，常见的包括冬瓜、白萝卜、土豆、樱桃、西红柿、柠檬等等，皮肤较黄较黑，或者皮肤上有斑点的女性平时可以多食用以上食物，对皮肤有很大好处。
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怎么祛斑，快速祛斑的方法
大家在祛斑的时候，先要找出自己脸上长斑的原因，这样在祛除的时候，所用的时间不仅短，其实效果也更加好。而蜂蜜的祛斑效果就很好，长斑的人可以使用，平时的时候，大家也可以用醋来进行清洗脸部，一样会将脸部的斑淡化一些。
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