缺铁性贫血怎么治疗

缺铁性贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发病、输血治疗、中医调理等方式治疗。缺铁性贫血通常由铁摄入不足、铁吸收障碍、慢性失血、妊娠期铁需求增加、青少年生长发育过快等原因引起。

1、调整饮食

缺铁性贫血患者应增加富含铁元素的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等。同时搭配富含维生素C的蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、西蓝花，有助于促进铁的吸收。避免与浓茶、咖啡同食，其中的鞣酸会抑制铁吸收。长期素食者需注意增加豆类、黑木耳等植物性铁来源。

2、补充铁剂

可在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等铁剂。铁剂治疗需持续3-6个月以补足储存铁，服药期间可能出现黑便、胃肠道不适等反应。建议餐后服用以减少刺激，避免与钙剂、抗酸药同服。用药期间需定期复查血常规和血清铁蛋白。

3、治疗原发病

针对消化道溃疡引起的慢性失血，需使用奥美拉唑肠溶胶囊联合铝碳酸镁咀嚼片治疗。女性月经过多可考虑使用屈螺酮炔雌醇片调节月经。寄生虫感染需服用阿苯达唑片驱虫。所有原发病治疗均需在医生指导下进行，同时配合铁剂补充。

4、输血治疗

血红蛋白低于60g/L的重度贫血患者，或伴有心功能不全等症状时，可考虑输注浓缩红细胞。输血能快速改善缺氧症状，但需严格掌握指征，避免输血过量。输血前后需监测生命体征，注意观察有无发热、过敏等输血反应。输血后仍需继续铁剂治疗。

5、中医调理

中医认为缺铁性贫血多属"血虚"范畴，可选用归脾丸、八珍颗粒、复方阿胶浆等中成药调理。食疗方可选用当归生姜羊肉汤、红枣枸杞粥等药膳。针灸选取足三里、血海等穴位，配合艾灸关元、气海。需在专业中医师指导下进行辨证施治，避免自行用药。

缺铁性贫血患者日常应保持规律作息，避免过度劳累。饮食注意荤素搭配，每周摄入动物肝脏或血制品2-3次。青少年、孕妇等高危人群建议每半年检测血常规。出现头晕乏力加重、心悸气促等症状应及时就医。治疗期间每月复查血红蛋白，直至指标稳定后仍需巩固治疗3个月。避免长期使用抑制铁吸收的药物，如质子泵抑制剂需在医生指导下合理使用。