有胆结石怎么办

目前的生活节奏越来越快，许多人患有胆结石或胆囊炎，慢性胆囊炎长期不能治愈，也可能引起胆囊癌。胆结石是非常有害的，严重危害我们生活的健康和生活质量，那么患有胆结石怎么办？

在生活中，可以用饮食疗法来预防胆结石的发生。另一方面，如果患有胆结石后，也可以通过以下方法有效地调节。
　　蒲公英和玉米须煎汤，可有效治疗胆结石。中医认为，玉米须可以利尿，清热消毒，蒲公英性苦，利于胃和胆的抗菌和抗炎作用。这两种成分可以通过煮水服用解毒，促进肝细胞的再生。由于胆结石有发烧和疼痛症状，服用这两种成分具有显着的舒缓作用。

1.早餐吃得好
　　这早上必须吃早餐，如果不吃早餐，就会导致空腹时间长，空腹胆汁分泌低，胆囊中的胆固醇会饱和，使胆固醇在胆囊内沉淀成固体晶体，积聚到一定程度将形成石头。如果坚持每天吃早餐，可以促进胆汁外流，降低胆固醇水平，并降低胆结石的风险。
　　2.少吃多餐
　　胆结石患者不宜进食过多，尤其要避免暴饮暴食。因为贪食可导致胆囊收缩强烈，可能引起炎症和胆绞痛。此外，患者最好在晚上七点前吃饭，并且在睡觉前四小时尽量不要吃东西，这样可以减少内脏压力。

3.清淡饮食
　　经常吃水果和蔬菜，这些高纤维食物可以有效地防止人体对胆固醇的吸收，保持大便通畅，促进人体胆汁的排泄，并减少胆固醇结石的形成。而且由于不良饮食中的碳水化合物会增加胆固醇的饱和度，会促进胆固醇的沉淀形成结石，所以一定要注意饮食。