博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

高血压吃什么

发布时间:2019-03-2665268次浏览

由于人们生活习惯的该病,导致高血压的发病几率一直在不断上升。目前临床方面已经检查出有许多患有高血压的人群,这时就需要及时进行降压治疗,否则可能会出现严重的并发性症状。那么患上高血压吃什么有利于病情好转呢?

一、高血压吃什么药
  1.西药
  一旦被诊断为高血压,就要在医生指导下服用降压药物。一般需使用硝苯地平片、非洛地平片一类钙离子拮抗剂,同时需要加服氯沙坦钾片和降压0号、氨氯地平片。而如果出现水肿症状就要加服利尿剂。

2.中药
  高血压患者可选择服用中药进行调理性治疗,其中中成药可服用牛黄降压丸、清脑降压片以及龙胆泻肝丸。或者也可辨证服用一些中药方剂,如果是肝郁化火所致的高血压,可用水煎服夏枯草、龙胆草、益母草等中草药组成的三草汤,若是阴虚阳亢,可口服玄参钩藤汤,与气虚痰浊有关时,可煎服赭决九味汤。
  二、高血压吃什么食物
  1.蔬果类食物
  患上高血压之后需要注意饮食方面的调整,可以适当多吃具有降压降脂以及平肝利水作用的食物,比如芹菜、冬瓜以及萝卜等,水果类可适当多吃猕猴桃、雪梨和苹果等。

2.茶饮
  患者可经常泡制一些茶饮喝,比如菊花槐花茶、决明子罗布麻茶以及枸杞夏枯草茶等。坚持每日饮用,可以有效改善高血压引起的头晕、烦躁等不良症状。
  3.食疗药膳方
  高血压患者在发病期间可以经常制作食疗药膳食用。其中疗效较好的主要有山楂决明汤、芹菜粳米粥、海蜇糯米粥以及绿豆海带粥等,可帮助调理自身病症,促使血压值变得稳定。

相关推荐

中年人的血压正常范围是多少
中年人的血压正常范围为,低压在60-90mmHg之间,高压在90-140mmHg之间。无论是血压过高或者是血压过低,对人体健康都会有一定的不良的影响,这个时候就可以考虑,到医院做进一步的检查。如果血压存在问题,就要进行及时的治疗。对于血压过高的患者,一般可以服用一些降压药物,因为目前高血压是中国的第一大病。按照最新的统计,中国有高血压患者2.45亿人,所以是中国第一大病。对于高血压的患者,可以有很多药物进行治疗,包括地平类的、沙坦类的或者是说普利类的等等,这些药物对降压都有很好的效果。而对于低血压,有些是长期的低血压状态,要是没有症状可以不予干预。假如,低血压引起头晕、乏力、恶心、呕吐等等现象,可以用一些中药,比如说生脉饮等药物,当然也可以喝一些淡盐水进行缓解,也是比较好的。患者在此期间,规律好自己的作息时间、避免熬夜、保持充足的睡眠,同时还要避免精神紧张,压力过大要保持心情愉悦,适当的进行体育锻炼可以放松心情,这样既能促进血液的循环,同时对自己的血压降低也有一定的好处。对于血压高的患者,平时要进行经常的血压监测,明确血压的高低水平。此外,患者在饮食上也要推崇低脂、低盐、低糖的饮食,口味以清淡为宜,不要吃过于辛辣、油腻、刺激性的食物、生活方式的改变,比如跑步、减重,对血压的控制也有一定的帮助。
语音时长 02:23

2021-11-05

72906次收听

六十岁血压正常是多少
正常人的血压和年龄有一定的关系,但不是和所有的年龄段,都有直接的关系。成人的血压是有统一的标准范围的,2018年中国的高血压指南里边规定,六十岁仍然是标准的血压范围,就是小于140/90mmHg。但是,六十五岁以上的老年人的血压标准,就开始有所变化了,例如六十五到七十九岁,血压标准值范围,是小于150/90mmHg就可以。如果病人能够耐受,也可以降到140/90mmHg以下。大于等于八十岁以上的老年人,血压的标准范围要小于150/90mmHg。因此,不同的老年人的年龄段,血压的标准值稍有区别。六十岁人的血压,和正常成人的血压的标准值,是一样的,主要符合正常血压小于120/80mmHg,正常高值血压,在120到139mmHg,80到89mmHg之间,符合高血压的诊断范围。大于等于140/90mmHg,如果血压低于90mmHg,这是收缩压,舒张压低于60mmHg,就是低血压了。六十岁以上要注意保持血压稳定,主要要做到以下几点:第一个,就是遇事不要急躁,保持心平气和;第二个,饮食要清淡,限盐,尽量不吃过咸的东西;第三个,早起可以喝杯温开水,清肠化瘀;第四,每天坚持运动,保持身体健康。
语音时长 02:54

2021-11-05

95116次收听

03:28
30多岁血压高怎么回事
30多岁血压高可能是由于功能性的短期的高血压,充分休息,血压就会恢复正常。主要和生活环境、工作环境、饮食习惯、作息时间、情绪波动等有关。也有可能是器质性高血压病,分为原发性高血压还是继发性高血压,原发性高血压是最常见的占高血压病的95%左右。根据高血压严重程度不同,治疗也选择不同的降压药物和降压治疗方法。至始至终要进行生活方式的干预,包括饮食清淡、生活规律、戒烟、限酒、减肥、增加运动量、保持心态平和。如果患者没有糖尿病,要多吃水果和蔬菜、不熬夜、少生气等。
02:56
吃什么降血压最快
有益于血压控制的食物:一、水果类。首先是苹果,含有果胶、纤维素,能够防止动脉硬化,改善血管功能。西瓜,含十几种营养素。鲜莓类,含苹果酸、枸橼酸等,有很好的降压、安眠作用。柠檬,富含维C和维生素P,能够防止和治疗高血压等心血管疾病。二、蔬菜类。蔬菜类包括叶菜类、根茎类、花、种子和坚果类,还有菌菇类。菌菇里边的黑木耳富含有蛋白质、脂肪酸和矿物质,它能够清除胃肠道的毒素,有利于缓解高血压。三、水产动物类,包括海参、虾皮、牛奶、蜂蜜等,对控制血压有帮助。
心里紧张血压会升高吗
大多数人在心理紧张的情况下,很容易血压增高,这是因为人在应激状态时,交感神经张力增高,这种信号传递给心脏,导致小动脉痉挛收缩,心跳加快的同时,血压也会随之增高,属于正常的生理现象。具体血压会升高到多少,并没有标准范围。只要是短暂性、轻微血压升高,不需要过于忧虑,只要情绪逐渐稳定下来,就能够恢复正常的血压。就算出现头晕、头痛,适当休息之后也会慢慢消失,如果患者冷静下来,心情平复时血压依旧不断升高,还有可能患有高血压,建议及时去医院心血管内科门诊进行检测。
语音时长 01:00

2021-04-22

97511次收听

血压低会出现头晕吗
血压低会出现头晕。正常人的血压一般是有一定范围的。这个范围有两个值。一个是最低值,也就是舒张压,如果低于60mmHg,就表示有低血压。另一个是最高值,也就是收缩压,这个值的最低值为90mmHg,同样,如果也低于这个值,也表示低血压。如果出现低血压,身体就会出现一些表现。这些表现中就包括头晕的症状,同时也有可能出现脸色苍白、恶心、疲劳,甚至是晕厥等症状。在日常生活中要注意多吃一些含有大量蛋白质的食物,补充钠盐,提高血压,或者可以服用一些药物来提高血压。
语音时长 01:01

2021-04-22

68694次收听

02:52
药物引起高血压能恢复吗
在临床上,继发性高血压原因当中,其中就是药物相关性的因素,药物引发的这个血压的升高,不一定能恢复到正常,停药之后也未必能恢复到正常,因为在临床上这种血压的升高往往是有原发性高血压的参与,也有这种继发因素的混合。当我们把这个继发因素去除之后,可能还有一个原发性的血压升高,可能就是指血压比以前降了,但是没有回到正常,但是也不用特别的担心。
高血压看哪些科室最好
高血压首先从疾病病种来讲,它是属于心血管疾病中的一个重要的内容,所以对于一些二级以下的医院,高血压看心内科就可以,心内科医生大多数会掌握高血压的基本治疗,对于一些难治性的高血压,复杂的病因的高血压,可能在一些心内科不能得到一个很好的排查,建议进一步到三甲医院。因为在三甲医院会有高血压科或者是高血压研究中心,这些地方可以提供更好关于高血压的病因复杂性诊治,以及高血压合并了严重的心血管疾病时的器官保护和血压水平控制的治疗,能够提供给患者更好质量保证。所以对于普遍的高血压患者,首先到社区,有问题的情况下,可以进一步到二级以上的高血压心内科,如果病因实在是复杂,血压实在是难控制的情况下,一定要转诊到高血压专科来看,能够得到更好的血压控制和改善。
语音时长 01:33

2020-12-03

50785次收听

老年人高血压吃什么药好
现如今,在我国老年人的高血压患者是比较多的,对于这类的患者,一定要选择最为合适的药物来进行治疗,像是可以使用利尿剂、β受体阻断剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,还有钙离子拮抗剂。这些药物并不是都可以选择的,需要根据患者的实际情况来进行观察,合理用药,注意相关的注意事项,这才是最为关键的。
01:35
高血压不能吃的食物
高血压药保证低盐低脂饮食,动物脂肪高的食物不要吃,胆固醇高的食物也不能吃,盐分较多的食物也避免进食。高血压是最常见的慢性病。医生面对患者时在参考标准的基础上,根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围,采用针对性的治疗措施。高血压在原则上,病人应该选择低盐低脂饮食,尤其是低盐饮食。最新的联合国教科文组织给高血压病人定的食入量是每天小于等于五克的食盐。除低盐饮食,高血压的病人还合并有肥胖、血糖偏高,这时低脂饮食也非常重要,避免食用过多的动物脂肪,包括胆固醇比较高的食物。此外,高血压病人适当增加高纤维素食物的摄入,可能对病人的身体健康更加有利。
高血压怎么治疗和预防
高血压这种疾病的发病率,越来越高,要治疗的话,可以采用药物治疗,补充负氧离子治疗以及饮食治疗。该病的预防主要就是,限制食盐和脂肪的摄入量,再就是多锻炼身体和控制体重,保持良好的心态,不要乱发脾气。
治高血压的最好方法
高血压已经变为了威胁现代人,生命健康安全的最大问题之一,每年因为高血压突发猝死的人,不在少数,其实高血压除了原发性高血压之外,最大的原因是因为不健康的生活方式,而治高血压最好的方法一般是物理治疗,药物控制以及日常注意三方面来进行。
02:07
按压曲池穴能降血压吗
曲池穴有清热、平肝、清热的作用,按压曲池穴可以帮助降低血压。曲池是人体腧穴之一,属手阳明大肠经。取穴的时候,要弯曲手臂,当前臂弯曲的时候,会在肘横纹的末端出现一个小的洼陷,它像一个浅的水池一样,就叫曲池穴,即在手肘关节弯曲凹陷处。高血压有一个证型就是肝经热盛的情况,通过按摩曲池穴可以解热,可以帮助降低血压。每天在曲池穴做3到5分钟的按摩,对于血压的稳定和血压的下降有帮助。平时也可通过按压此穴来平稳血压,达到预防高血压的效果。对于高血压的患者,在平时可以通过按摩曲池穴来帮助降低血压,如果自己无法进行按摩,可以找专业的人士进行按压。在按摩时一定要选择适宜的力度,一定不要用重力或者蛮力,以免对身体造成伤害。
高血压的预防
在生活中疾病的种类是非常多的,因此针对于高血压的出现,我们也需要做好相关的预防工作,这样才能够减少患高血压的几率,毕竟一旦患上了高血压想要彻底的根治是非常困难的,因此对这种疾病预防大于治疗,那么,高血压的预防方法是什么呢?
难治性高血压的诱发病因
在接受三种或三种以上的降血压药物治疗时,血压仍≥140/90mmHg,称为难治性高血压,造成该疾病的相关因素主要包括经治医生、患者本身和疾病本身。