胃出血后吃什么好

胃出血后可以适量吃小米粥、山药泥、南瓜羹、藕粉、香蕉等易消化食物，也可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、康复新液、硫糖铝混悬凝胶、云南白药胶囊等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食并规范用药。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含维生素B族和膳食纤维，煮至软烂后易于胃肠吸收，能减少对胃黏膜的机械刺激。胃出血后初期可少量多次进食，避免一次性摄入过多加重胃肠负担。注意温度适宜，避免过烫或过凉。

2、山药泥

山药含黏蛋白和多糖成分，可在胃黏膜表面形成保护层。将山药蒸熟捣成泥状，既能补充能量又不会刺激出血创面。建议选择铁棍山药，其黏液蛋白含量更高，但需彻底去皮避免残留皂角素引发不适。

3、南瓜羹

南瓜中的果胶和胡萝卜素有助于黏膜修复，煮熟后打成羹状更易消化。选择老南瓜炖煮至完全软化，避免添加糖或油脂。每日摄入量控制在200克以内，过量可能引起腹胀。

4、藕粉

藕粉具有收敛止血作用，用温水调成糊状食用能吸附胃内多余胃酸。建议选择无添加的纯藕粉，冲泡时水温不超过60℃。急性出血期后可每日食用1-2次，每次10-15克。

5、香蕉

香蕉富含钾离子和5-羟色胺，能中和胃酸并促进黏膜修复。选择成熟度高的香蕉去皮后直接食用，或隔水加热后捣成泥。胃出血稳定期每日可进食1-2根，避免空腹食用。

二、药物

1、奥美拉唑肠溶胶囊

用于抑制胃酸分泌，适用于胃溃疡或应激性溃疡导致的出血。该药需整粒吞服不可嚼碎，通常晨起空腹服用。用药期间可能出现头痛或腹胀，长期使用需监测血镁水平。

2、铝碳酸镁咀嚼片

可直接中和胃酸并在溃疡面形成保护膜，缓解出血后胃痛症状。建议餐后1小时咀嚼服用，用药后可能出现大便颜色变浅。肾功能不全者需调整剂量，连续使用不超过2周。

3、康复新液

含美洲大蠊提取物，能主动修复受损胃黏膜组织。口服前需摇匀，10毫升/次，每日3次。少数患者可能出现轻微恶心，建议餐前半小时服用以增强黏膜附着效果。

4、硫糖铝混悬凝胶

在溃疡表面形成物理屏障，促进血小板聚集止血。使用前充分摇匀，5-10毫升/次，每日4次。需注意该药可能引起便秘，避免与质子泵抑制剂同时服用。

5、云南白药胶囊

具有化瘀止血功效，适用于胃黏膜血管破裂出血。0.25-0.5克/次，每日4次，用温水送服。服药期间忌食蚕豆及酸冷食物，孕妇及过敏体质者禁用。

胃出血恢复期需严格遵循流质-半流质-软食的渐进饮食原则，避免辛辣、坚硬、过热食物。每日分5-6餐少量进食，餐后保持直立位30分钟。可配合腹部保暖和情绪调节，若出现呕血、黑便加重等情况需立即复诊。恢复期2周内禁止饮酒、咖啡及服用非甾体抗炎药，定期复查胃镜评估愈合情况。