突然脚肿是怎么回事

突然脚肿可能与静脉回流受阻、局部炎症、肾脏疾病、心脏功能异常、淋巴系统障碍等因素有关，可通过抬高患肢、药物治疗、穿戴弹力袜、控制盐分摄入、就医检查等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、静脉回流受阻

长时间站立或久坐可能导致下肢静脉血液回流不畅，引发脚部肿胀。这种情况通常伴随腿部酸胀感，休息或抬高下肢后可缓解。妊娠期女性因激素变化和子宫压迫也易出现下肢水肿。日常可穿戴医用弹力袜帮助静脉回流，避免穿过紧的鞋袜。

2、局部炎症反应

蚊虫叮咬、外伤或关节炎症可能引起局部组织充血水肿。痛风急性发作时会出现第一跖趾关节红肿热痛，蜂窝织炎则表现为皮肤发红发热。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、秋水仙碱片等抗炎药物，配合局部冷敷减轻肿胀。

3、肾脏疾病

肾功能不全时钠水潴留会导致晨起眼睑浮肿并逐渐蔓延至下肢，可能伴随尿量减少、泡沫尿。慢性肾炎患者可能出现血肌酐升高。需限制每日饮水量，医生可能开具呋塞米片、螺内酯片等利尿剂，严重者需进行透析治疗。

4、心脏功能异常

右心衰竭患者由于体循环淤血会出现对称性凹陷性水肿，从脚踝逐渐向上发展，可能伴有呼吸困难、夜间阵发性咳嗽。需控制每日钠盐摄入不超过3克，医生可能联合使用地高辛片、氢氯噻嗪片等药物改善心功能。

5、淋巴系统障碍

淋巴管炎或淋巴结切除术后可能引发淋巴液回流障碍，表现为单侧肢体持续性肿胀，皮肤增厚呈橘皮样改变。需避免患肢受伤感染，通过手法淋巴引流按摩改善症状，严重者需穿戴压力治疗服或进行血管外科手术。

日常应注意记录水肿发生时间、加重因素及伴随症状，每日测量脚踝周径变化。睡眠时用枕头垫高下肢促进血液回流，避免摄入腌制食品。若肿胀持续超过3天或出现呼吸困难、胸痛等症状应立即就医，完善尿常规、肾功能、心脏超声等检查。糖尿病患者需特别注意足部护理，预防皮肤破损感染。